Le pois chiche est de plus en plus plébiscité pour ses vertus. Cette légumineuse est naturellement riche en protéines végétales Elle contient plusieurs vitamines et minéraux Elle est riche en fibres alimentaires Elle ne contient aucun cholestérol et est donc parfaite...

Editeur : La Plage
Parution : 2020-06-24
Collection : Par ingrédient ePub

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LES ACCROS DE  LA TARTE AU CITRON EN FRÉMISSENT DÉJÀ…Ils savent qu’avec Clea ils vont découvrir de petites merveilles acidulées, sucrées sans excès, riches d’associations inoubliables : amande, gingembre, agave, cranberries, chocolat… Madeleines toniques Fondant au...

Editeur : La Plage
Parution : 2020-06-10
Collection : Desserts & Pâtisserie ePub

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Ce cahier d’activités, dans l’esprit de la pédagogie Steiner - Waldorf, accompagnera l’enfant (3 -7 ans) tout au long de cette saison riche de fêtes et de changements : • Des contes simples et poétiques à partager en famille ; •Des aquarelles, des formes à dessiner, du...

Editeur : La Plage
Parution : 2020-06-03
Collection : Ecoparentalité ePub

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Devenir végan, oui, mais comment, pourquoi ? Ce livre répond aux questions des vegans en devenir en expliquant les conséquences directes de l’arrêt de consommation de produits d’origine animale, sur son propre corps mais également sur l’environnement.

Editeur : La Plage
Parution : 2020-06-03
Collection : Essais militants ePub

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Cette fois-ci, Sébastien Kardinal nous revient d’un voyage imaginaire à travers le monde et le temps… 26 recettes issues d’une uchronie culinaire où la viande n’existe pas, mais où elle est remplacée par de savoureuses préparations mêlant tradition locale et gluten de...

Editeur : La Plage
Parution : 2020-03-18
Collection : Cuisine Vegan ePub

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Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit.  Notre sédentarité, le téléphone, l’ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au quotidien dans une mauvaise posture. Mais cet affaissement n’est pas une fatalité !  Grâce à une séance de yoga ciblée,...

Editeur : La Plage
Parution : 2020-03-11
Collection : Yoga ePub

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Apprenez à fabriquer crèmes, laits et baumes sur-mesure, sans aucun ingrédient chimique. Pour le visage et pour le corps, l’autrice propose des crèmes adaptées aux différents types de peaux et contenant des actifs naturels puissants et ciblés (anti-tâches, hydratants,...

Editeur : La Plage
Parution : 2020-03-04
Collection : Beauté ePub

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«  On reconnaît l’intelligence d’un homme à la manière dont il prépare le tofu.  » Jean-Philippe Cyr100 nouvelles recettes inspirées des classiques de nos grands-mèresJean-Philippe Cyr de  La cuisine de Jean-Philippe  revient en force avec 100 nouvelles recettes...

Editeur : La Plage
Parution : 2020-02-05
Collection : Cuisine Vegan ePub

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Préparer tous les repas de la semaine en 2 heures le week-end, l'idée est séduisante mais sa mise en place peut être intimidante. Alors par où commencer ? Comment s'organiser ? Comment inscrire cette pratique dans la durée ?Miss Blemish se  propose de répondre à ces...

Editeur : La Plage
Parution : 2020-01-15
Collection : Cuisine ePub

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La danse prénatale permet d’apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l’accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions.Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis...

Editeur : La Plage
Parution : 2020-01-02
Collection : Ecoparentalité ePub

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Bienvenue dans l’univers d’Eva les petits plats ! Un livre au look rétro des années 50 fidèle à ses vidéos et à son style.Autrice engagée, Eva nous parle de son expérience à bord des navires de Sea Shepherd et nous donne astuces et conseils pour réussir sa transition...

Editeur : La Plage
Parution : 2019-11-13
Collection : Cuisine Vegan ePub

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Hydratant, apaisant et anti-âge…L’aloe vera un ingrédient aux multiples vertus.  Pour profiter de ses bienfaits, fabriquez vous-mêmevos cosmétiques grâce aux 30 recettes garanties 100  % naturelles : crème de nuit, lotion après-soleil,après-rasage, gel anticourbatures,...

Editeur : La Plage
Parution : 2019-11-06
Collection : Beauté ePub

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Pour chaque légumes :6 recettes du quotidien qui couvrent toutes ses utilisations : de la plus classique à la plus originale.Pour le céleri rave :- frites de céleri rave aux épices douces, - velouté de céleri rave et panais au curcuma,- rémoulade de céleri rave au...

Editeur : La Plage
Parution : 2019-10-23
Collection : Cuisine ePub

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Dans les restaurants du monde entier, aux côtés du saucier, poissonnier ou pâtissier, se développe la profession de «  véganier  ». Jean-Christian Jury vous en dévoile tous les secrets dans ce guide très complet alimenté par sa propre expérience du métier  :  Une...

Editeur : La Plage
Parution : 2019-10-16
Collection : Cuisine Vegan ePub

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Des «  super champignons  » dans votre assiette  Shiitakés, portobellos et pleurotes stimulent votre immunité, protègent votre foie, aident à baisser votre cholestérol…  Découvrez plus de 30 recettes express, festives ou originales  : shiitakés en cappuccino,...

Editeur : La Plage
Parution : 2019-10-16
Collection : Par ingrédient ePub

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Mettez du peps dans vos assiettes avec la banane.Cuisinez-la sous toutes les formes avec ces 25 recettes gourmandes et originales, sucrées et salées?: porridge crémeux aux bananes flambées, pain perdu roulé à la banane, beignets crunchy, pad thaï de banane plantain,...

Editeur : La Plage
Parution : 2019-10-16
Collection : Par ingrédient ePub

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Plongez à corps perdu dans un monde de luxure culinaire sans pareil !Entrez dans l’univers de Sébastien Kardinal où s’entremêlent sans tabou, provocation, décadence et gourmandise.Le tout sous l’œil photographique concupiscent de Laura VeganPower.  Ça va être sale et ça...

Editeur : La Plage
Parution : 2019-09-18
Collection : Cuisine Vegan ePub

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Ce cahier d'activités, dans l'esprit de la pédagogie Steiner-Waldorf, accompagnera l'enfant (de 3 à 7 ans et plus) tout au long de cette saison riche de fêtes et de changements  :•   des contes simples et poétiques à partager en famille  ;•   des aquarelles, des formes...

Editeur : La Plage
Parution : 2019-09-18
Collection : Ecoparentalité ePub

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170 recettes d’Inde, du Japon, de Birmanie, de France ou d’Italie…La fadeur du tofu frais est un avantage, une « page blanche » culinaire, comme celle du riz blanc ou de la farine de blé, qui peut être exploitée de nombreuses façons – en le faisant mariner, en le...

Editeur : La Plage
Parution : 2019-09-11
Collection : Cuisine Vegan ePub

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D’où vient la salutation au soleil  ? Faut-il joindre le pouce et l’index pour méditer  ? Que fait-on dans un ashram  ? Pourquoi se mettre la tête à l’envers  ? Comment devient-on un guru  ?  Histoire, philosophie, us et coutumes des yoginis… trouvez les réponses aux...

Editeur : La Plage
Parution : 2019-08-21
Collection : Yoga ePub

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