Cécile Bertin est journaliste sportive et auteure spécialisée dans le running. Elle a longtemps travaillé au sein de la Ligue contre le cancer avec des tabacologues et spécialistes pour aider les fumeurs à arrêter.
7 résultat(s)
Télécharger le livre : Trail - Plans d'entraînement et préparation physique
Cécile Bertin , Runmotion
Trail - Plans d'entraînement et préparation physique
Ce guide a été conçu pour vous accompagner dans vos débuts en trail mais aussi pour répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser, même si vous avez déjà goûté à ce sport merveilleux qui associe...
Editeur : Vagnon
Parution : 2025-03-14
Collection : Hors collection - Vagnon Sport/Aventure
Format(s) : epub sans DRM
10,99 €
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Télécharger le livre : La marche : sportive - athlétique - nordique - afghane
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Cécile Bertin
La marche : sportive - athlétique - nordique - afghane
La marche est l’activité physique la plus recommandée, et à juste titre, par toutes les autorités médicales. Quel que soit notre niveau, elle apporte des bienfaits autant sur notre corps que sur notre mental. Et comme il existe plein de façons de marcher, différentes et...
Editeur : Vagnon
Parution : 2022-04-20

Format(s) : epub sans DRM
9,99 €
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Télécharger le livre : Le marathon - Passer la ligne d'arrivée
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Cécile Bertin
Le marathon - Passer la ligne d'arrivée
42 km et 195 m… Cette distance est souvent le graal pour beaucoup de coureurs qui se fixent cet objectif ultime avant même d’avoir acheté leur première paire de runnings. Courir un marathon est un rêve accessible, à condition d’être bien préparé à affronter cette...
Editeur : Vagnon
Parution : 2022-04-20

Format(s) : epub sans DRM
9,99 €
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Télécharger le livre : Le trail - Courir dans la nature
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Cécile Bertin
Le trail - Courir dans la nature
Découvrez le B.A.-BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté.Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d’entraînement spécifique, et en suivant tous...
Editeur : Vagnon
Parution : 2021-07-30

Format(s) : epub sans DRM
9,99 €
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Télécharger le livre : Les Cahiers Dr. Good ! - Oui, je peux arrêter de fumer !
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Cécile Bertin
Les Cahiers Dr. Good ! - Oui, je peux arrêter de fumer !
Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Oui, je peux arrêter de fumer !, le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de...
Editeur : Solar
Parution : 2020-11-05

Format(s) : ePub
5,49 €
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Télécharger le livre : Mon cahier Stop smoking
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Cécile Bertin , Isabelle Maroger , Sophie Ruffieux
Mon cahier Stop smoking
Du sport et des conseils feel good pour arrêter de fumer sans grossir !Arrêter le tabac, ok, mais hors de question de grossir ! Et d'abord, comment faire ? Dur de tenir sur la durée, avec le manque, les habitudes trop ancrées et les substituts qui ne résolvent rien du...
Editeur : Solar
Parution : 2018-02-08

Format(s) : ePub
4,99 €
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Télécharger le livre : Le running au féminin, c'est malin
Cécile Bertin
Le running au féminin, c'est malin
Débuter et progresser avec bonheur pour retrouver la forme et la ligne !POUR VOUS ENTRAÎNER ET PROGRESSER QUEL QUE SOIT VOTRE NIVEAU DE DÉPART ! Que vous n'ayez plus chaussé de baskets depuis le lycée ou que vous vous entraîniez...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2015-06-12
Collection : C'est malin
Format(s) : epub sans DRM
4,99 €
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