Catherine Dupin a écrit ou coécrit de nombreux livres aux éditions Leduc. Ensemble, elles ont déjà publié de nombreux ouvrages sur l’alimentation santé aux éditions Leduc.
39 résultat(s)
Télécharger le livre : Mes petites recettes magiques Airfryer
Anne Dufour , Catherine Dupin , Haïm Livaï
Mes petites recettes magiques Airfryer
Des nuggets croustillants sans friture, des légumes qui font envie même aux ados, des goûters maison à emporter, des dîners savoureux prêts en un clin d’œil… Grâce à l’airfryer, tout devient...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2025-08-28
Collection : Mes petites recettes magiques
Format(s) : epub sans DRM
4,99 €
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Télécharger le livre : Entraîner sa mémoire, c'est malin
Anne Dufour , Catherine Dupin
Entraîner sa mémoire, c'est malin
Les trous de mémoire ne sont pas une fatalité. Tout le monde est concerné, des ados aux seniors ! Grâce à ce guide :• Appliquez les 4 secrets pour maîtriser votre mémoire : encodage, tri, stockage,...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2024-01-10
Collection : C'est malin
Format(s) : epub sans DRM
4,99 €
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Télécharger le livre : 500 recettes détox
Anne Dufour , Catherine Dupin
500 recettes détox
Fatigue, lendemains de fête, kilos à perdre… toutes les occasions sont bonnes pour manger détox. Mais si on a décidé que les « tox » ne passeront plus, c’est du petit-déjeuner au dîner, toute...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2023-06-20

Format(s) : epub sans DRM
6,99 €
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Télécharger le livre : Mes petites recettes magiques aliments fermentés
Anne Dufour , Catherine Dupin
Mes petites recettes magiques aliments fermentés
Nous consommons des aliments fermentés depuis la nuit des temps sans le savoir : chocolat, thé, pain, yaourt, vin... Mais c’est aujourd'hui que les scientifiques mettent en lumière les super-pouvoirs de ces aliments naturels sur notre flore...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-11-26
Collection : Mes petites recettes magiques
Format(s) : epub sans DRM
4,99 €
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Télécharger le livre : Mes petites recettes magiques Green Détox
Anne Dufour , Catherine Dupin
Mes petites recettes magiques Green Détox
Bienvenue dans le monde magique de la green détox avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger. Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-01-12
Collection : Mes petites recettes magiques
Format(s) : epub sans DRM
4,99 €
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Télécharger le livre : Je me soigne avec les mésonutriments
Anne Dufour , Catherine Dupin , Raphaël Gruman
Je me soigne avec les mésonutriments
NOUVEAU, INÉDIT, RÉVOLUTIONNAIRE Les mésonutriments sont les molécules « santé », présentes dans les aliments. Par exemple les oméga 3 (du saumon), la curcumine (du curcuma), les gingérols (du...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2020-07-15

Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : Perma Détox
Anne Dufour , Catherine Dupin
Perma Détox
PLUS QU'UN RÉGIME, UNE PHILOSOPHIE DE VIE On a longtemps cru que la détox consistait à boire des jus verts infects les soirs de pleine lune, se priver de viande, suer sang et eau (à la salle de sport, au hammam, au sauna...) et faire des...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2019-08-27

Format(s) : epub sans DRM
10,99 €
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Télécharger le livre : L'équilibre acido-basique ! C'est malin
Anne Dufour , Catherine Dupin
L'équilibre acido-basique ! C'est malin
Saviez-vous que le corps humain avait besoin d’un pH précis pour fonctionner correctement ? Et lorsque le corps reçoit et produit plus de déchets acides qu’il ne peut en éliminer, l’équilibre acido-basique est...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2019-02-19
Collection : C'est malin
Format(s) : epub sans DRM
9,99 €
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Télécharger le livre : Prendre soin de son intestin ! C'est malin
Anne Dufour , Catherine Dupin
Prendre soin de son intestin ! C'est malin
Au cœur de notre santé physique et mentale, c'est l'intestin qui détermine notre silhouette car tout (ou presque) est sous le contrôle du microbiote intestinal, anciennement appelé flore intestinale. Selon notre alimentation et notre...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-11-29
Collection : C'est malin
Format(s) : epub sans DRM
10,99 €
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Télécharger le livre : Bien vivre sa ménopause, c'est malin
Anne Dufour , Catherine Dupin
Bien vivre sa ménopause, c'est malin
On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-09-27
Collection : C'est malin
Format(s) : epub sans DRM
9,99 €
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Télécharger le livre : La lavande, c'est malin
Catherine Dupin , Danièle Festy
La lavande, c'est malin
Huile essentielle, fraîche ou séchée, découvrez les incroyables vertus de cette fleur pour la beauté, la santé, la maison...La lavande cache bien son jeu : on l'adore pour ses jolies fleurs et son parfum d'été mais...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-04-10
Collection : C'est malin
Format(s) : epub sans DRM
4,99 €
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Télécharger le livre : Mes programmes acido-basiques en 7 jours
Anne Dufour , Catherine Dupin
Mes programmes acido-basiques en 7 jours
Vos programmes sur mesure 100% équilibre acido-basiqueVoilà des années que vous avez envie de suivre les principes acidobasiques car vous savez que c'est indispensable pour la santé et la beauté. Mais vous n'y comprenez rien, c'est...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-03-20

Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : Se soigner avec les jus détox, c'est malin
Anne Dufour , Catherine Dupin
Se soigner avec les jus détox, c'est malin
Énergie, antistress, minceur, bonne mine... : 230 jus de fruits et légumes pour purifier et rebooster son organisme !Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée : un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-01-09
Collection : C'est malin
Format(s) : epub sans DRM
10,99 €
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Télécharger le livre : Les 6 huiles essentielles indispensables, c'est malin
Catherine Dupin , Danièle Festy
Les 6 huiles essentielles indispensables, c'est malin
S'initier à l'aromathérapie !Quand les huiles essentielles s'échappent de l'armoire à pharmacie, c'est tout notre bien-être qui en profite. Beauté, ménage, jardin, et bien sûr, santé, chacune met ses vertus...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-11-08
Collection : C'est malin
Format(s) : epub sans DRM
4,99 €
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Télécharger le livre : Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox
Anne Dufour , Catherine Dupin
Mes petites recettes magiques smoothies minceur et jus détox
100 boissons magiques : ventre plat, digestion, anti-fatigue... 100% minceur !Quoi de plus simple pour se détoxifier et se faire plaisir qu'un smoothie minceur ou un jus détox ? Il suffit d'y réunir les bons ingrédients : 5 fruits et...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-02-17
Collection : Mes petites recettes magiques
Format(s) : epub sans DRM
4,99 €
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Télécharger le livre : Le grand livre des aliments fermentés
Anne Dufour , Catherine Dupin
Le grand livre des aliments fermentés
Soignez votre flore intestinale avec 4 programmes sur mesureNous consommons des aliments fermentés (BAL) depuis la nuit des temps sans le savoir : chocolat, thé, pain, yaourt, vin... Mais c'est aujourd'hui que les scientifiques mettent en lumière...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2017-01-06
Collection : Le grand livre
Format(s) : epub sans DRM
12,99 €
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Télécharger le livre : Mon week-end brûle-graisses
Anne Dufour , Catherine Dupin
Mon week-end brûle-graisses
Maigrir du bas, ventre plat, végétarien... vos programmes sur mesure en 2 joursVous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour brûler des graisses et vous affiner ?Ce livre va vous accompagner heure par...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2016-09-16

Format(s) : epub sans DRM
3,99 €
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Télécharger le livre : Mon week-end ventre plat
Anne Dufour , Catherine Dupin
Mon week-end ventre plat
SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur mesure en 2 joursVous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour bosser vos abdos et dégonfler du ventre ?Ce livre va vous accompagner heure par...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2016-05-13

Format(s) : epub sans DRM
3,99 €
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Télécharger le livre : Ma bible acido-basique
Anne Dufour , Catherine Dupin
Ma bible acido-basique
Le mode d'emploi facile de l'équilibre acido-basiqueLes aliments que nous mangeons modifient notre équilibre physiologique. C'est une question de chimie ! Trop protéinée et trop sucrée, notre alimentation est acidifiante pour le corps...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2016-03-30
Collection : Ma Bible
Format(s) : epub sans DRM
14,99 €
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Télécharger le livre : Mon week-end Détox
Anne Dufour , Catherine Dupin
Mon week-end Détox
SOS burn-out, digestion, kilos en trop... Vos programmes sur mesure en 2 joursLe week-end prochain, c'est décidé : vous faites une détox. Mais comment ? Pourquoi, au juste ? Dans quel objectif ? Les épuisés chroniques, les teints...
Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2016-03-11

Format(s) : epub sans DRM
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