Tous les livres numériques de Marabout en PDF et EPUB

1320 Livre(s)


Feuilleter L'anxiété apprivoisée Isabelle Geninet , Amélie Seidah Soyons honne tes : qui aime se sentir vulne rable, anxieux, stressé, angoissé ? Combien de fois nous surprenons-nous a dire « J’aimerais tellement e tre plus calme, confiant, solide, fonceur... » ? Nous avons, pour la plupart, une mauvaise perception du sentiment... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-27 Collection : Essais Santé ePub 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Cuisiner durable Fern Green Bien s'organiser en prévoyant ses menus, savoir où et quand acheter ses ingrédients, comment les conserver efficacement, réduire ses déchets alimentaires... ce livre vous donne toutes les clés pour mettre en place progressivement une cuisine responsable. Du petit... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-27 Collection : Beaux-Livres Cuisine (Hors collection) ePub 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter L'atelier macramé Françoise Vauzeilles Déco murale, guirlande lumineuse, abat-jour, tabouret, porte-revues, suspension de plantes… laissez le macramé et la corde, ajourés et aériens, embellir votre quotidien ! Editeur : Marabout Parution : 2021-01-27 Collection : Tendances ePub 8,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter La vie rêvée d'Etienne D Gérald Arno Étienne Dorsay, ce n’est pas seulement l’alias de Jean Rochefort dans Un éléphant ça trompe énormément et Nous irons tous au paradis, c'est aussi un compte sur Twitter, @E_Dorsay, apparu en octobre 2019. Entre vocabulaire parfois surranné et langue de jeunes... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-27 Collection : Livres ePub 10,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Je veux tout Nathalie Rozborski Nathalie Rozborski voulait tout : une brillante carrière professionnelle, une vie amoureuse et amicale épanouie, un rôle de maman cool et présente, des moyens financiers…Et elle a tout ! Nommée à 30 ans DG de la célèbre agence de tendances Nelly Rodi, après avoir été... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-27 Collection : Essais Bien-être - Psy ePub 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mes petites routines - Méditation pour des journées plus zen Marine Colombel Vous avez toujours eu envie de vous mettre à la méditation sans jamais savoir comment débuter ?Vous méditez déjà un peu, mais vous cherchez à enrichir votre pratique ? Suivez le programme pour inscrire la pleine conscience dans votre quotidien.Vous avez l’impression de... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-20 Collection : Mes petites routines ePub 6,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mes petites routines - Télétravail en toute sérénité Magali Bastos Allier bien-être et efficacité quand vous travaillez à la maison (mais aussi au bureau) !Pour vous, télétravail rime avec sédentarité et inconfort ? Vous neparvenez pas à être performant.e à 100 % ?Il est temps d’habituer votre corps et votre esprit à ce nouveau mode de... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-20 Collection : Mes petites routines ePub 6,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Ceci est notre post-partum Illana Weizman Après #MonPostPartum, le livre qui libère la parole des femmes sur l’après-accouchement.Pour une femme, la naissance d’un bébé est un événement que la société qualifie de « magique », procurant un « bonheur immense et immaculé ». Si c’est en partie vrai, c’est bien vite... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-20 Collection : Grossesse-Enfants ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mes petites routines - Sophrologie pour booster son énergie Florence Parot Un esprit vif dans un corps détendu : c’est le fondement de la sophrologie, qui signi e littéralement « la science de la conscience harmonieuse ». Lecture du corps, relaxation, respiration, visualisation sont les principaux outils de la sophrologie. Ces différentes... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-20 Collection : Mes petites routines ePub 6,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Bougez votre corps pour un cerveau plus fort Anders Hansen Vous pensez que le sudoku, les mots croisés, les médicaments ou encore les compléments alimentaires augmentent les capacités de votre cerveau ? Vous avez tout faux ! Sortez et bougez ! Anders Hansen, psychiatre suédois, est un véritable phénomène dans son pays : il a... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-20 Collection : Essais Santé ePub 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mes petites routines Pensées positives Olivia Toja Saviez-vous que l'on peut modifier notre perception des choses, de ce qui nous entoure pour aller mieux, ou du moins, s'alléger grâce à la pensée positive ? Tout droit venue des États-Unis, cette méthode permet de changer sa vision du monde, des autres, et de soi-même.... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-20 Collection : Mes petites routines ePub 6,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Ma p'tite cuisine Julie Andrieu Paru en 2005, ce titre trouve une nouvelle actualité après le confinement et avec l’engouement du batchcooking, dans une optimisation optimale des ingrédients que l’on a chez soi.Pâtes à tartes surgelée, légumes prédécoupés, riz « minute », etc.Des astuces pour : faire... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-20 Collection : Beaux-Livres Cuisine (Hors collection) ePub 8,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Une vie d'oiseaux Jennifer Ackerman Vous ne regarderez plus les oiseaux de la même manière… Ces êtres sociaux font preuve de coopération, d'altruisme, culture, malice, manipulation, kidnapping et infanticide… Le livre explore 5 pans de leurs activités quotidiennes : parler, travailler, jouer, s’aimer et... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-13 Collection : Guides et références ePub 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Les murs qui séparent les hommes ne montent pas jusqu'au ciel Reza Moghaddassi Crispations identitaires, replis communautaires, crises écologiques, économiques, humanitaires, plaisirs individuels… vous déconnectent de vous-même et du monde qui vous entoure. Reza Moghaddassi, philosophe agrégé, auteur de La soif de l’essentiel, met en lumière les... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-13 Collection : Méditation - Philosophie ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mes premières méditations avec Petit Bambou Petit Bambou À la maison ou à l’école, la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil qui peut aider les enfants, dès 4 ans, à mieux se connaître et se comprendre, et donc à être plus attentifs et plus sereins. Elle se révèle précieuse au quotidien pour reconnaître... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-13 Collection : Guides et références (Hors collection) ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Les 7 lois du changement Maxime Coignard A une époque où les parcours de vie tout tracés ne sont plus systématiques, de nombreuses personnes font le choix de changer de vie, de métier, d'univers. Une simple décision peut changer le cours d'une vie. Elle révèle ce qu'il y a de positif et d'authentique en chacun... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-06 Collection : Poche Psy ePub 5,49 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Programme SuperTrainers Supertrainers Vous souhaitez un corps mince et tonique ? Perdez du poids et du gras !Coach star sur Instagram, Supertrainers a préparé un programme progressif de 8 semaines pour vous aider à sculpter votre corps et à reprendre votre santé en main. La clé de la réussite ? La... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-06 Collection : Forme - Gym ePub 10,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Les clés pour être zen Shunmyo Masuno Vivre simplement, le cœur léger, l’esprit serein et le corps plein d’énergie, n’est-ce pas ce qui s’approche au plus près du bonheur ? C’est précisément le sujet de ce livre : une vie simple, placée sous le signe du zen. Pour y accéder, nul besoin de changer le monde,... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-06 Collection : Poche Psy ePub 5,49 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Dans ta bulle Julie Dachez Dans une passionnante enquête, ce livre vous fait partager la démarche de l’autrice, jeune universitaire qui part à la rencontre de personnes autistes afin de leur donner la parole. Loin des clichés ordinairement véhiculés, cet ouvrage retrace les parcours de vie et... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-06 Collection : Poche Psy ePub 5,49 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Le courage de pardonner Ndaba Mandela « Aller dans la montagne » est un rite de passage à l'âge adulte chez le peuple Xhosa que Nelson Mandela puis Ndaba Mandela ont traversé. Ndaba Mandela n'a découvert son grand-père qu'à sa libération ; Nelson Mandela le prend alors sous son aile et entreprend de... Editeur : Marabout Parution : 2021-01-06 Collection : Poche Psy ePub 5,49 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
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