Le street workout, mélangeant figures de force, de souplesse et d’équilibre, se fait essentiellement en extérieur : il se pratique donc gratuitement et n’importe où !Ce livre est là pour vous guider, grâce à des dessins, des photos, des conseils et des explications...
Editeur : Mango
Parution : 2017-06-29
Collection : Hors collection bien-être
Format(s) : epub sans DRM
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Les bienfaits du running ne sont plus à prouver : un cœur d’athlète avec un souffle d’enfer, des os et des articulations solides, une résistance plus développée contre les maladies, une silhouette tonique et un corps harmonieusement sculpté...Ponctué d’exercices...
Editeur : Mango
Parution : 2016-12-12
Collection : Mon année Bien-être
Format(s) : epub sans DRM
12,99

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