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Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L’objectif n’est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu’à 150 ans – ce qui va arriver, un peu de patience –, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2024-02-07
Collection :
Documents, témoignages
PDF, ePub
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Le découragement est le problème majeur de notre temps. Il conduit notre société et chacun d'entre nous vers un nihilisme destructeur. Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras. Là où nous pourrions gagner, nous partons perdants. On nous a fait croire que...
Editeur :
Flammarion/Versilio
Parution :
2024-01-25
ePub
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Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans plusieurs domaines dont la gestion du stress, la gestion de la fatigue, l’apprentissage… Cette méthode TOP a fait ses preuves depuis une...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2024-01-24
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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Depuis quelque temps, vous sentez que votre enfant a beaucoup changé et vous avez du mal à suivre : il a constamment son téléphone à la main, il tient un langage que vous ne comprenez plus et rejette en bloc ce que vous jugez bon pour lui ?Alors, pour éviter d’entrer en...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2024-01-24
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
ePub
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Que dire, que faire, comment réagir... pour désamorcer un comportement violent Les situations de violence sont quotidiennes... Dans les transports, en famille, au bureau, à l'hôpital, à l'école, entre voisins, collègues ou avec de parfaits inconnus... Menaces,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-01-04
PDF, ePub
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Existe-t-il une méthode miracle pour accompagner des individus et des équipes à atteindre un but commun dans un environnement qui change en permanence? Dix ans après sa reconversion professionnelle de chercheure universitaire à professionnelle de l’accompagnement,...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2024-01-03
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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DÉVELOPPER SES IDÉES, C’EST AVANT TOUT SEDÉVELOPPER SOI-MÊME !Si la créativité est souvent limitée au carcan artistique, elle est pourtant une composante fondamentale du leadership moderne : tout professionnel se construit au travers des idées qu’il développe et...
Editeur :
Dunod
Parution :
2023-10-25
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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Tu ne réussis pas à méditer régulièrement alors que tu es convaincu.e des bienfaits de cette pratique ?C’est très courant : seulement 4,7 % des personnes ayant téléchargé une application de méditation l’utilisent encore après trente jours. Heureusement, les...
Editeur :
Dunod
Parution :
2023-10-25
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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Vous voulez innover en cuisine, réaliser des recettes aussi originales que savoureuses… mais vous ne savez pas comment faire ?Raphaël Haumont et Thierry Marx vous emmènent à la découverte du « foodpairing », une méthode révolutionnaire basée sur la chimie des...
Editeur :
Dunod
Parution :
2023-10-18
Collection :
HORS COLLECTION
PDF, ePub
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« Happy hours, c’est mon mode de vie, mes recettes de wannabe cuistot, qui prennent rarement plus de 15 min, mais permettent de se régaler, mes séances de sport, mes shots préférés, mes pensées, mes restos favoris. Secouez le tout et ça devrait donner un joyeux...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2023-09-20
Collection :
Signatures
ePub
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Nous sommes tous régulièrement confrontés au conflit dans nos relations familiales, amicales ou encore professionnelles. Et, trop souvent, nous associons le conflit et la violence. En réalité, c'est l'évitement qui conduit la plupart du temps à la violence : à...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-09-14
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous regrettez l'insouciance des temps heureux ?Vous souhaitez retrouver votre joie de vivre ? Vivre mieux, en harmonie avec vous-même ? Mais comment faire pour redonner du sens à votre existence et conquérir durablement le bonheur ? Dans cet ouvrage, l'auteure livre 36...
Editeur :
Ideo
Parution :
2023-09-06
ePub
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Il y a trois ans, Bérénice se rend compte qu’elle est loin d’être la seule à galérer en fin de mois et à n’avoir jamais vraiment appris à gérer son argent. Elle se lance alors dans l’écriture d’un livre pour aider les autres.
Si, comme elle, tu fais partie de ceux qui...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2023-08-29
Collection :
Hors collection Économie/Gestion
ePub
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Trauma and Recovery est considéré comme le texte de référence pour comprendre le fonctionnement mental des victimes des psycho-traumatismes. Judith Herman montre que le traumatisme psychologique est inséparable de son contexte social et politique. S'appuyant sur ses...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2023-07-12
Collection :
Soins et Psy
ePub
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Vous êtes en premier cycle, l’orthographe vous pénalise, vous maîtrisez mal les règles de base et vous ne savez pas par quoi commencer pour vous améliorer ? Ce livre est pour...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2023-06-06
PDF
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"J’aurais beau parler toutes les langues des hommes et des anges, s’il me manque l’Amour, je ne suis qu’un cuivre qui résonne, une cymbale retentissante."
À la fin du XIXe siècle, Henry Drummond, jeune Écossais tout juste rentré d’Afrique, livra une interprétation de...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2023-05-24
Collection :
Littérature étrangère
PDF, ePub
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« C’est pas juste ! »,« Tu lui en as donné plus qu’à moi »,« Tu l’aimes plus que moi ! »... Disputes, conflits, jalousie… Rien n’est simple entre frères et sœurs, ni pour les enfants, ni pour les parents. Comment aider chacun à trouver sa place et favoriser une bonne...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-05-18
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre est votre solution.Dans son premier livre,
Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait
le rôle...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2023-05-04
epub sans DRM
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Vous désirez avoir un « chez-vous » qui vous corresponde parfaitement ? Suivre un mode de vie plus respectueux et sensé ? Et même pouvoir déplacer votre maison pour être libre ? Le monde de la tiny house est fait pour vous !Alors qu'acheter une tiny house nécessite un...
Editeur :
Dunod
Parution :
2023-04-19
Collection :
HORS COLLECTION
PDF, ePub
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Le petit enfant explore spontanément le monde, guidé par son instinct et son plaisir. À partir de l’âge de 1 an, il a pourtant besoin que les adultes qui l’entourent l’aident à donner un format plus structuré à ses relations et à son comportement.Bien des parents...
Editeur :
Dunod
Parution :
2023-04-05
Collection :
HORS COLLECTION
PDF, ePub
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