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Zéro contrainte pour rester jeune. Il n'y a pas d'âge pour commencer !

de

Éditeur :

Flammarion


Collection :

Documents, témoignages

Paru le : 2024-02-07

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Description
Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L’objectif n’est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu’à 150 ans – ce qui va arriver, un peu de patience –, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Peu importe le nombre d’années que nous allons vivre ; c’est le nombre d’années en bonne santé qu’il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d’être malade pour prendre soin de sa santé. Quel que soit le nombre de bougies sur votre gâteau, il n’y a pas d’âge pour commencer ! Dans cet ouvrage, après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps.
Pages
282 pages
Collection
Documents, témoignages
Parution
2024-02-07
Marque
Flammarion
EAN papier
9782080432056
EAN PDF
9782080432087
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1055 Ko
Prix
7,49 €
EAN EPUB
9782080432094
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
502 Ko
Prix
7,49 €

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