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Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ?
Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2024-05-16
epub sans DRM
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Ce livre propose un questionnaire pour tester sa surefficience puis livre les clés d'une détox mentale pour se débarrasser des tyrans que l'on se construit pour se suradapter et pallier notre manque de confiance. Enrichi d'exemples pour se permettre d'exister sans...
Editeur :
Favre
Parution :
2024-05-16
epub sans DRM
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Des astuces imparables et variées par Jonathan Coni, le génie des astuces sur les réseaux !Dans ce livre, Jonathan Coni nous propose ses 300 meilleures astuces pour une vie plus saine, plus écologique et plus économique.
Elles sont réparties selon les rubriques...
Editeur :
Solar
Parution :
2024-04-25
epub sans DRM
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L’EFT (Emotional Freedom Techniques, ou techniques de libération émotionnelle) est une sorte d’acupuncture émotionnelle, sans aiguilles, destinée à libérer la personne de ses ressentis désagréables, du stress, des comportements négatifs, etc. Elle est bénéfique dans le...
Editeur :
Dunod
Parution :
2024-04-24
Collection :
Dunod Poche
ePub
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Exploitez la puissance réparatrice de votre cerveau afin de surmonter les blessures de votre passéContrairement à ce que l’on pourrait croire, notre cerveau est peu déterminé par la génétique. C’est la qualité des relations d’attachement qui influence fortement, parfois...
Editeur :
Dunod
Parution :
2024-04-24
Collection :
Santé & Développement personnel
ePub
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Est-il possible de combiner épanouissement professionnel et personnel ? Oui assurément, mais comment ? Ce livre propose une méthode éprouvée avec 15 outils, des exercices pratiques et de nombreux témoignages pour :- Décrypter son socle de valeurs- Identifier ses...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2024-04-24
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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Le sport joue un rôle essentiel dans le développement humain et la cohésion sociale. En s'inspirant du parcours de vie de sportifs de haut niveau, quels enseignements pouvons-nous tirer pour notre développement personnel ? Quelles implications pour le monde de...
Editeur :
Dunod
Parution :
2024-04-24
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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2,5 millions de vélos sont vendus chaque année en France. Parallèlement, entre 1,5 et2,5 millions de vélos sont détruits annuellement. C’est environ 22 000 tonnes de métaux mises en déchetterie.Construire son propre vélo est donc une démarche éco-responsable. Le...
Editeur :
Dunod
Parution :
2024-04-17
Collection :
HORS COLLECTION
PDF, ePub
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Entièrement dédié au domaine de la vigne et du vin, ce lexique français/anglais – anglais/français donne la traduction de plus de 10 000 mots concernant la climatologie, la géographie, la géologie, la botanique, la viticulture, l’œnologie, la vinification ou encore la...
Editeur :
Dunod
Parution :
2024-04-17
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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Pourquoi elle, pourquoi lui ? Toujours la même question cent fois posée, dont la réponse est, pour certains évidente, pour d'autres, inaccessible. Aucune logique, en apparence. Et pourtant... N'y aurait-il pas, intimement imprimée en nous, une prédestination à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-04-11
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Réussir une formation, c’est d’abord bien la concevoir !Cette étape de conception, invisible aux apprenants, est pourtant fondamentale pour le bon déroulement pédagogique.En effet, la formation a été fortement enrichie ces dernières années par l’arrivée de deux...
Editeur :
Gereso
Parution :
2024-04-11
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Pourquoi tant de prises de parole nous lassent et sonnent creux ?Pourquoi avoir un travail qui a du sens nous semble si difficile ?Pourquoi passons-nous tant de temps à dénoncer ce qui ne va pas et si peu à proposer des solutions ?Pourquoi craignons-nous d’être remplacé...
Editeur :
Enrick B. Editions
Parution :
2024-04-03
Collection :
Développement personnel
PDF, ePub
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Effectuant de gros plans sur les mécanismes de la psyché et leurs excès, cherchant à dévoiler les angles morts de la conscience, dévoilant leurs aveuglements et leurs chimères, alternant des préconisations thérapeutiques concrètes et des réflexions sur l'aventure de...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2024-04-03
Collection :
Soins et Psy
ePub
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Communiquer avec les autres, conduire une réunion, gérer son temps, maintenir son équilibre, piloter sa carrière, traiter l’information, travailler ensemble... C’est ce qu’on regroupe sous le vocable "Efficacité professionnelle". Ce livre propose tous les outils et...
Editeur :
Dunod
Parution :
2024-04-03
Collection :
BàO La Boîte à Outils
ePub
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Après avoir fait évoluer la psychothérapie, l’approche cognitive t comportementale de la relation d’aide s’impose de plus en plus comme centrale dans le champ du coaching, qui bénéficie en son sein d’un cadre méthodologique structurant et opérationnel.Premier ouvrage...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2024-03-20
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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Connaissez-vous vraiment les codes du monde professionnel pour décrocher un nouveau job, être promu, signer un contrat ou tout simplement être un bon professionnel ? Le savoir-vivre, c’est comme l’orthographe : celui qui en maîtrise les règles, repère et évalue celui...
Editeur :
Dunod
Parution :
2024-03-13
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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Au carrefour des différentes questions de société, le sport s'avère être un prisme révélateur des aspirations de chacun et des évolutions de notre monde. Plus qu'un sujet de santé publique et qu'une économie, le sport est de plus en plus appréhendé comme un terrain...
Editeur :
La Documentation française
Parution :
2024-03-13
Collection :
Cahiers français
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Tes coachs, Bérengère et Alexia, te mènent vers un mode de vie plus actif et une alimentation saine !SE (RE)METTRE AU SPORTComment s’y prendre pour (re)trouver une routine sportive, en tirer du plaisir et rester motivé(e) ? Quel(s) sport(s) pratiquer pour lutter contre...
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-03-13
Collection :
Cuisine pratique
ePub
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Vivre en autonomie et plus simplement, moins dépenser, avoir moins d’impact sur l’environnement… l’auto-suffisance est une tendance actuelle, renforcée par les années de Covid et la crise énergétique à venir. Que l’on soit citadin ou que l’on possède un petit jardin,...
Editeur :
Dunod
Parution :
2024-03-06
Collection :
HORS COLLECTION
PDF, ePub
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Berthold Gunster, ambassadeur du Flip Thinking (« retournement de pensée »), propose de changer notre façon de penser en cas de situations difficiles et de problèmes pour pouvoir mieux vivre sa vie.
Pour nous accompagner vers le changement, il s’appuie sur quinze...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2024-02-21
Collection :
Développement existentiel
PDF, ePub
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