Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !), le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la...

Editeur : Solar
Parution : 2020-11-05
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Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Enfin, j'arrive à dormir !, le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Le...

Editeur : Solar
Parution : 2020-11-05
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Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Le stress, je gère !, le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Le stress,...

Editeur : Solar
Parution : 2020-11-05
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Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Oui, je peux arrêter de fumer !, le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de...

Editeur : Solar
Parution : 2020-11-05
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Seule et sans travail, Nagore, 39 ans, se retrouve serveuse dans un bar à chats de Barcelone... Dans ce lieu haut en couleurs, elle trouve auprès des 7 chats du café des clés de sagesse pour reprendre sa vie en main. Un joli roman feel good, drôle et rafraîchissant, et...

Editeur : Solar
Parution : 2020-10-29
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Après le bain de forêt, le bain de son (ou sonothérapie) est LA tendance bien-être qui nous vient des Etats-Unis. Déstressant, profondément calmant, le son est un outil de méditation puissant et réparateur. Une immersion dans l'univers des ondes vibratoires, des séances...

Editeur : Solar
Parution : 2020-10-29
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Chips, fromage, charcuterie, biscuits... L'alimentation (presque) zéro gras pour mincir, se sentir bien et se libérer de l'addiction au gras ! Pour réduire son body fat, rien de mieux qu'un régime zéro gras ? Oui... et non. On sait à présent que le grand méchant gras...

Editeur : Solar
Parution : 2020-10-29
Collection : Mon cahier ePub

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Le yoga spirituel, pour équilibrer ses émotions et son mental, se sentir en phase avec soi et avec sa vie, développer son intuition et rayonner !Il y a de la magie dans l'air, car ce yoga transforme la vie ! Grâce à l'éveil de la kundalini, l'énergie de vie primaire, ce...

Editeur : Solar
Parution : 2020-10-29
Collection : Mon cahier ePub

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La première autobiographie du recordman du monde du décathlon, double médaillé d'argent aux JO en 2016 et 2021, l'un des trois sportifs préférés des Français.<br /> En 2018, Kevin Mayer battait l'un des record mythiques de l'athlétisme. Avec 9126 points, il bat le...

Editeur : Solar
Parution : 2020-10-15
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Retrouvez Laurent Mariotte avec un nouvel almanach pour toujours mieux manger tout au long de l'année 2021 : découvrez ses 365 recettes simples et accessibles pour toutes les occasions, et tous ses conseils pour choisir des produits naturels, sains et de saison, adopter...

Editeur : Solar
Parution : 2020-10-01
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A l'heure où le cannabis médical va être expérimenté en France (dès cet été), le point sur les implications pratiques de cette nouvelle réglementation : pourquoi, pour qui, comment. Un ouvrage de référence pour découvrir tout le potentiel d'un médicament d'avenir qui...

Editeur : Solar
Parution : 2020-09-24
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L'astro trendy ! Pour mieux se connaître, faire les bons choix, booster ses forces, travailler ses noeuds et avancer dans la vie grâce à sa carte du ciel !Selon l'astro psy, les signes et les planètes correspondent aux mille et une subtilités de notre psyché. Votre...

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Parution : 2020-09-10
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Le yoga pour chouchouter son ventre et booster ses bonnes émotions, son énergie et son bien-être global !Hello, joli ventre ! Votre ventre peut paraître bien mystérieux avec ses petites contrariétés, ses douleurs, ses tensions, ses gonflements... Et s'il reflétait juste...

Editeur : Solar
Parution : 2020-09-03
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Le yoga intensif qui renforce le corps et rend l'esprit strong ! Pour se muscler, booster sa force intérieure et révéler la power girl en soi !LE yoga des guerrières ! Intensif, il fait transpirer et il muscle à force de maintenir les postures et de les enchaîner à un...

Editeur : Solar
Parution : 2020-09-03
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Le cahier qui sculpte la silhouette en mode intensif et express ! Pour une silhouette bien dessinée et galbée !Réveillez la guerrière qui est en vous ! Intensité max, trainings on fire : avec ses exercices enchaînés par paire et sans pause afin que l'intensité ne...

Editeur : Solar
Parution : 2020-09-03
Collection : Mon cahier ePub

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Bénéfices, recommandations de livres marquants et idées pour semer l'amour des livres chez votre enfant... car créer un terreau fertile pour la lecture en famille, et notamment à voix haute, est la clé pour cultiver le goût de lire ! Réussite scolaire, développement...

Editeur : Solar
Parution : 2020-08-27
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Un programme de méditations guidées (25 enregistrements audio) à la rencontre de son corps pour l'explorer zone après zone, et des rituels bien-être pour habiter son corps avec bienveillance, booster son capital santé, renforcer son immunité et préserver son équilibre....

Editeur : Solar
Parution : 2020-07-09
Collection : Harmonie ePub

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La biographie autorisée de la nouvelle star du cyclisme mondial étayée par l'incroyable histoire de ses illustres prédécesseurs.<br /> Depuis un siècle, la Cordillère est la source de toutes les vocations cyclistes qui se sont envolées ou effondrées entre Bogota...

Editeur : Solar
Parution : 2020-06-18
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Un guide pratique fondés sur les techniques élaborées dans le sport de haut niveau pour progresser dans la prise de décision, la confiance en soi et la force mentale...<br /> Au travail, à la maison ou dans la pratique de nos loisirs favoris, nous sommes sans...

Editeur : Solar
Parution : 2020-06-11
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Après avoir tout plaqué à Paris, Claire, trentenaire célibataire, tente un retour aux sources dans le Midi, et s'offre un nouveau départ grâce au minimalisme... Un roman de développement qui donne envie d'alléger et de simplifier sa vie pour laisser la place à...

Editeur : Solar
Parution : 2020-06-11
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