Les points clés : Globale, la méthode Pilates repose sur la maîtrise de la respiration. Elle favorise la concentration, la prise de conscience de son corps et sollicite les muscles profonds.Les bienfaits : Complète, sa pratique régulière renforce l'équilibre corporel et...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-03-12
Collection : Santé ePub

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Télécharger le livre :  La work attitude
Devenez la star du bureau, la mascotte de la cafét', le chouchou du boss, adoptez la work attitude !Le travail en équipe vous pèse parfois ?Domptez vos collègues et devenez le leader de votre team.Le + : un kit de survie, un mode d'emploi des toilettes collectives, des...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-03-05
Collection : Rendez-vous au sommet ePub

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Télécharger le livre :  Et si vous deveniez mentaliste ?
Certaines personnes possèdent plus de capacités que d’autres à décoder les comportements de leurs semblables et paraissent douées d'une forme de « sixième sens ». Pourtant, malgré des potentiels innés différents, il est possible d’acquérir des compétences dans le...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-03-05
Collection : Voies positives ePub

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Télécharger le livre :  La win attitude
Assumez votre part narcissique pour mieux affronter l'existence, adoptez la win attitude ! Vous êtes sublime ?Soyez canon en toutes circonstances.Le + : les looks à éviter, un kit de survie du winner, une montre gagnante...Personne ne résiste à vos charmes ?Rayonnez...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-03-05
Collection : Rendez-vous au sommet ePub

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Télécharger le livre :  Palais de Monaco : À la table des princes
Entrez dans les coulisses du Palais de Monaco et prenez place à la table des princes. Vous traverserez l'histoire gourmande du Rocher, vous découvrirez les recettes de repas officiels guidés par Christian Garcia, le chef des cuisines, vous déambulerez dans les salles à...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-03-05
Collection : Histoires Gourmandes ePub

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Télécharger le livre :  La love attitude
Coeur brisé, célibataire ou en couple ... Soyez irrésistible, adoptez la love attitude !Vous êtes en plein chagrin d'amour ?Retrouvez le sourire !Le + : des trucs et astuces pour avoir confiance en soi, les bonnes raisons du célibat...Vous êtes célibataire et vous...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-03-05
Collection : Rendez-vous au sommet ePub

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Télécharger le livre :  La Fashion attitude
La mode, ce monde impitoyable, vous ouvre ses portes. Adoptez la fashion attitude !Bottines ou ballerines ? Escarpins ou stilettos ?Vous passez des heures devant votre dressing sans réussir à vous décider. Apprenez à choisir vite ce qui vous va le mieuxLe + : un guide...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-03-05
Collection : Rendez-vous au sommet ePub

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Hachette Vins présente ses accords gourmands Des mets classiques aux recettes de fête, des spécialités régionales à la cuisine du monde, laissez-vous tenter par ces plats qui feront briller vos bonnes bouteilles ! À découvrir : Les trois étapes de la dégustation :...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-02-26
Collection : Vins ePub

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Télécharger le livre :  Cuisiner le monde
Que diriez-vous de préparer des recettes venues du monde entier dans votre propre cuisine ? De faire de chaque repas en famille ou entre amis un moment unique de voyage et de découverte culinaire ? Mais comment rendre cela possible ? Le problème majeur est que les...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-02-26
Collection : Eat place ePub

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Télécharger le livre :  Les bentos de Nanashi
Petit coffret compartimenté très populaire au Japon, le bento est réinventé par la chef Kaori Endo pour les restaurants parisiens Nanashi. Composé d’un poisson, de légumes ou de viande, accompagné de céréales, de crudités et de légumes cuits, le bento se décline au gré...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-02-19
Collection : Eat place ePub

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Télécharger le livre :  Cupcakes Party
Cupcakes noix de coco et chocolat, cupcakes fruités à l’orange, cupcakes pomme et spéculoos, cupcakes au saumon fumé, muffins cerises et chocolat blanc, muffins frais au melon, muffins basilic et parmesan… sucrés ou salés, retrouvez 30 recettes gourmandes à décliner à...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-02-12
Collection : Les Petites Recettes Hachette ePub

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Le bien-être se cultive... Présentes dans tous les catalogues des pépiniéristes et des jardineries, les aromatiques sont extrêmement populaires. Grâce à leurs couleurs, à leurs floraisons et à leurs senteurs, elles agrémentent autant la cuisine et les infusions que les...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-02-12
Collection : Guide Hachette Jardin ePub

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Télécharger le livre :  Tout manger de A à Z
Découvrez des recettes pour déguster toutes les parties des produits : A... comme ananas Avec l'écorce : Rhum arrangé Avec la chair : Carpaccio d'ananas, caramel au beurre salé et spéculoos C... comme carotte Avec les fanes : Spaghettis au pesto de fanes de carottes...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-02-12
Collection : CQFD ePub

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En toute complicité avec votre labrador. Les critères d’appréciation du standard des labradors, les données à prendre en compte pour bien choisir votre compagnon (son rôle de chien de compagnie ou de guide auprès des aveugles, son gabarit, le choix d’un mâle ou d’une...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-02-12
Collection : Guide Hachette Animaux ePub

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Petit cours de psy avec Freud propose plus 50 concepts parmi les plus étonnants de la psychanalyse et de la psychologie. Il couvre toutes les approches de ces disciplines, allant jusqu’à aborder le comportementalisme, la neuroanatomie, la synesthésie et même le...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-02-05
Collection : Développement personnel ePub

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Non dénué d’humour, cet ouvrage est un recueil de conseils qui vous aideront à prendre les bonnes décisions sur des sujets tout simples en apparence, mais tellement essentiels au quotidien. Douche ou bain ? Jouer la superwoman au bureau ou déléguer ? Piquer une tête ou...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-02-05
Collection : Développement personnel ePub

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Des moules au maroilles à la tatin de chicons au vieux-lille, en passant par la carbonnade flamande et les fameuses gaufres liégeoises, découvrez 70 délicieuses recettes ch'tis pour vous régaler au quotidien !Des pages techniques vous donnent tous les secrets pour...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-01-29
Collection : Fait Maison ePub

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Apéro, entrées, classiques revisitées, petits plats pour tous les jours, desserts… 85 recettes pour cuisine au quotidien sans gluten. Des astuces et des conseils vous donnent toutes les indications pour remplacer les farines et autres produits contenant du gluten.

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-01-29
Collection : Fait Maison ePub

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Des macarons au chocolat aux petites meringues colorées, en passant par le vacherin, les macarons à la framboise, le succès au praliné ou encore le cheesecake glacé meringué aux fraises, découvrez 77 recettes de macarons ou de desserts à la meringue à préparer pour...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-01-29
Collection : Fait Maison ePub

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Fais le tour du monde des meilleures recettes ! Voyage en Inde en buvant un lassi à la mangue, pars en Chine déguster des rouleaux de printemps, apprends à faire une tortilla espagnole, prépare des cookies américains, savoure une crêpe mille trous au Maroc… Apprends à...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2014-01-29
Collection : Fait Maison ePub

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