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Télécharger le livre : Cinq bonnes minutes le soir
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Jeffrey Brantley , Wendy Millstine
Cinq bonnes minutes le soir
À quoi ressemble pour vous une soirée de semaine typique? Quittez-vous votre lieu de travail pour endurer la circulation de fin de journée, faire des petits travaux à la maison, prendre votre repas à la hâte et vous écrouler dans le lit — seulement pour vous apercevoir...
Editeur : Béliveau Éditeur
Parution : 2021-06-25

Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : Cinq bonnes minutes le matin
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Jeffrey Brantley , Wendy Millstine
Cinq bonnes minutes le matin
Calme, focus et sérénité ne sont qu’à cinq minutes • Vivez-vous à la course jusqu’au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentiment d’insatisfaction? • Travaillez-vous fort en ayant parfois l’impression de passer la majeure partie de votre temps à...
Editeur : Béliveau Éditeur
Parution : 2021-06-24

Format(s) : epub sans DRM
11,99 €
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Télécharger le livre : Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété
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Fabrice Midal , Wendy Millstine , Michael Renard , Bob Stahl
Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété
Enfin un guide pratique et lumineux pour calmer les attaques de panique et surmonter les angoisses ! Voilà un guide précieux pour réussir à travailler sur ses angoisses et ses peurs grâce à la pratique de la méditation. Les auteurs vous montreront concrètement comment...
Editeur : 12-21
Parution : 2017-09-21

Format(s) : ePub
10,99 €
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