Tristan Bowles est un comédien et auteur franco-américain né et élevé à Paris. Il se forme au Cours Florent et à l'Atlantic School of Acting, puis commence à écrire des pièces comme Je ne suis pas tombé tant que je n'ai pas touché le sol, D'une minute à l'autre et Faire/Défaire.
À l'écran, il joue dans des séries comme Serpent Queen et Marie Antoinette.
A Better Waste of Time est son premier texte non théâtral.