Tara Stiles incarne une jeune génération de yogis et transmet son enseignement tout autour du monde. Elle a fondé une forme de yoga accessible, dynamique et joyeux, le Strala Yoga. Elle est également l'auteure de plusieurs ouvrages dont Yogalicieux (Marabout, 2018).
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Télécharger le livre : Détox corps et esprit
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Tara Stiles
Détox corps et esprit
Un programme pour transformer votre routine quotidienne et vos habitudes, mis au point par Tara Stiles, experte en bien-être et fondatrice du Strala Yoga.  La plupart d’entre nous sommes constamment connectés et stressés – rivés à nos téléphones et nos boîtes mail,...
Editeur : Talent Editions
Parution : 2021-07-15
Collection : Bien-Être
Format(s) : ePub
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Tara Stiles
Yoga : mince, calme, sexy
Ancienne mannequin, elle a fondé le Strala Yoga en 2010. Son Yoga est aujourd’hui le plus pratiqué à travers le monde, à Paris c’est le cours le plus populaire de l’enseigne de fitness CMG.Ne serait-ce pas fantastique de se sentir ainsi tous les jours ?En réalité, nous...
Editeur : Talent Sport
Parution : 2017-07-05
Collection : Bien-Être
Format(s) : ePub
13,99 €
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Tara Stiles
Le Yoga qui soigne
Le livre propose 50 objectifs bien-être liés à 160 postures pour tous niveaux afin de se soigner tout en douceur. Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour guérir une multitude de maux (allergies, bouffées de chaleur, cernes et poches sous les...
Editeur : Marabout
Parution : 2015-05-06
Collection : Poche Santé
Format(s) : ePub
6,49 €
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