Psychiatre de formation, Sylvie Royant-Parola exerce en cabinet. Elle est présidente du Réseau Morphée (troubles chroniques du sommeil). Elle conduit en parallèle des recherches sur les comportements liés au sommeil et participe à des actions de prévention.
Télécharger le livre :  Notre sommeil, une urgence absolue

« Ce livre est une invitation à découvrir le sommeil comme vous nel’avez jamais vu.  Sans sommeil, nous ne pouvons pas survivre. Mais on ne prête pas suffisamment attention à ce besoin fondamental. Longtemps, on a pensé que c’était juste un état de suspension de la...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2024-09-25

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
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Télécharger le livre :  Quoi de neuf sur le sommeil ?

Ah ! Si nous pouvions nous passer de sommeil et disposer malgré tout de tous nos moyens physiques et intellectuels pour nous adonner à mille et une activités... Vous en rêvez ? Hélas, tôt ou tard, il faut se résoudre à dormir. Le sommeil, du reste, finittoujours par...
Editeur : QUAE
Parution : 2018-05-17

Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
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Télécharger le livre :  Comment retrouver le sommeil par soi-même

Que faire quand on ne parvient pas à s'endormir, ou lorsqu'on se réveille la nuit ? Comment vaincre l'insomnie ? Voici une méthode originale pour retrouver le sommeil. Y a-t-il de bons médicaments ? Quelles sont les plantes efficaces ? Quel mauvais dormeur êtes-vous ?...
Editeur : Odile Jacob
Parution : 2006-03-01

Format(s) : ePub, PDF sans DRM
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