Docteur en médecine et passionnée de santé holistique, Stephanie Wellstone a vu sa vie basculer après un grave accident. Ce tournant l'a poussée à réinventer son quotidien et à se consacrer à une mission : aider les autres à reprendre les rênes de leur santé et de leur bien-être. Elle partage aujourd'hui ses découvertes et ses méthodes dans des ouvrages qui allient science et pratique.
Télécharger le livre :  Le Pouvoir des routines

Avec ce guide ultra-pratique et inspirant, découvrez comment des routines simples du matin et du soir peuvent transformer votre énergie, votre sérénité et votre productivité. Stephanie Wellstone allie science, psychologie et conseils concrets pour vous aider à créer...
Editeur : Éditions Éleuthéries
Parution : 2025-08-07

Format(s) : epub sans DRM
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