Commençant l'haltérophilie depuis 1990, Renaud Lechevalier n'a cessé de pratiquer depuis. Entraîneur et coach, il travaille en permanence pour le développement de la discipline dans le milieu scolaire. Il ne cesse d'apprendre, de se perfectionner et de transmettre afin de rendre l'haltérophilie accessible à tous. Aujourd'hui Conseiller Technique National (CTN), il continue de partager sa passion auprès des sportifs et amateurs de tous les niveaux.

La Nouvelle Haltérophilie revient avec encore plus de méthodes et tests pour vous accompagner dans la théorie comme dans la pratique. Avec un savoir-faire confirmé, Renaud Lechevalier vous livre tous les secrets de la planification et de l'entraînement efficaces, à tous...
Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2023-02-07

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Voilà plus de trente ans que les préparateurs physiques, les méthodologistes de l'entraînement, les coachs des sports de force, et plus récemment les coachs de crossfit, attendaient un livre franc, audacieux, et pratique sur l'haltérophilie.30 ans aussi que...
Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2022-03-13

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