Diplômé de l’Institut d’études politiques d’Aix-en-Provence et ancien chargé de mission à l’ambassade de France au Japon, Nicolas Chauvat partage son temps entre la France et l’Asie. Parlant couramment japonais et chinois, il mène des recherches sur le bouddhisme et le taoïsme.
Télécharger le livre :  Fukko : Les 12 secrets des Japonais

Cet ouvrage n'est pas seulement un guide pratique, mais aussi une invitation à une véritable renaissance intérieure. Nicolas Chauvat vous propose un voyage intérieur inspiré de 12 pratiques japonaises pour libérer votre...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2025-06-26
Collection : Jouvence
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre :  S'initier à la médecine japonaise : 10 enseignements pour repérer rapidement les déséquilibres et y remédier en appliquant la médecine kanpo

Fondée sur plus de 1500 ans d’observations, la médecine japonaise kanpo associe sagesse ancestrale et science moderne. Elle vous enseigne comment déceler les premiers signes de maladies bien avant qu’elles ne s’installent, afin de...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2024-12-18
Collection : Jouvence Santé
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre :  Les règles d'or de longévité et de bien-être des Japonais - Mieux manger, pour vivre plus longtemps,

Toutes les bonnes habitudes alimentaires japonaises pour garder la ligne et augmenter sa vitalité! Comment éviter les crises de fringales qui ruinent tous nos efforts pour maigrir, renforcer notre système immunitaire, réduire les inflammations chroniques, éviter les...
Editeur : Les éditions Trédaniel
Parution : 2023-04-06

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Télécharger le livre :  Détoxification de la lymphe - Méthode globale pour lutter contre les radicaux libres, les inflammati

La nouvelle révolution en santé préventive ! Ange et démon à la fois, le système lymphatique assure la purification de notre corps, mais nos modes de vie modernes occasionnent souvent des déséquilibres et le transforment en source de maladies. Découvert par les...
Editeur : Les éditions Trédaniel
Parution : 2022-04-21

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Télécharger le livre :  Rinki Ohen : l'art d'allier mission de vie et voie professionnelle

« Dans les moments de doute, où tout ce que nous avions entrepris se révèle infructueux, seuls ceux qui savent apercevoir le fil rouge de leur existence pourront sortir du labyrinthe. »Et si nous apprenions à percevoir les crises...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2022-01-25
Collection : Jouvence
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Télécharger le livre :  Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs

Le Japon a érigé le shuchuryoku : la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l’accomplissement personnel. Ce livre offre des méthodes simples et efficaces pour apprendre à déployer toutes vos...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2021-02-09
Collection : Jouvence
Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre :  MENEKI : renforcez votre système immunitaire

La culture japonaise repose sur le concept du « juste milieu » qui incite à se tenir éloigné des extrêmes et à privilégier la recherche de l’équilibre. Pour l'atteindre, suivez Nicolas Chauvat et...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2020-11-18
Collection : Pratiques
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Télécharger le livre :  Surmonter les incertitudes

En suivant l’aventure intemporelle d’un voyageur parti dans le désert à la recherche d’une cité perdue, vous découvrirez que les difficultés et les doutes qu’il affronte tout au long de sa traversée sont...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2020-09-15
Collection : HORS COLLECTION
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Télécharger le livre :  GENKI, les dix règles d'or des Japonais

Genki, arigatou, jiyu, mitate, shiken, gambaru, kawakiri, muda, baka, omotenashi… Ces mots ne vous disent peut-être rien, pourtant ils pourraient bien devenir vos dix prochaines règles d’or quotidiennes?! Vous souhaitez gagner en confiance,...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2018-06-27
Collection : HORS COLLECTION
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Télécharger le livre :  30 enseignements zen des maîtres du thé

Entourée de mystère, la cérémonie du thé, appelée « sadô » (??), ne se limite pas au monde du visible ; elle n’est pas l’art de servir le thé, mais l’art de cultiver sa...
Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2016-10-26
Collection : HORS COLLECTION
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