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Télécharger le livre : Escalade training
feuilleter
Kevin Arc , Hervé Di Domenico
Escalade training
Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun...
Editeur : Amphora
Parution : 2025-04-17
Collection : Enseignement et Entraînement
Format(s) : epub sans DRM
16,99 €
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feuilleter
Kevin Arc , Hervé Di Domenico
Escalade training
Comment casser la monotonie de l'entraînement tout en restant spécifique et en lien direct avec l'activité ?Découvrez avec cet ouvrage un large panel d’exercices à la fois abordables, spécifiques et complémentaires pour une progression régulière en escalade. Des...
Editeur : Amphora
Parution : 2022-10-20

Format(s) : epub sans DRM
16,99 €
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