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Jean-Paul Stéphan
VTT exercices
Dix ans après le succès de VTT Rouler plus vite, Jean-Paul Stéphan propose ici un ouvrage riche de 2 800 exercices pour progresser dans l’entraînement, la technique et l’animation de groupes de vététistes. Le classement des exercices en 110 mots-clés permet de trouver...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2019-10-08

Format(s) : PDF, ePub
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Jean-Paul Stéphan
Rouler plus vite
Préface par Julien Absalon, champion olympique VTT, multiple champion du monde et de France VTT. L'entraînement du vététiste est complexe, et renvoie à la fois aux dimensions physique, technique, psychologique, diététique, relationnelle... C'est justement ce qui rend...
Editeur : Editions DésIris
Parution : 2011-01-01

Format(s) : PDF
17,99 €
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