Entraîneur, préparateur physique et responsable du fond-ultrafond-running au Stade Français Athlétisme, co-créateur et animateur du podcast Dans la Tête d'un Coureur.
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Frédéric Belouze , Thibaut Hoffner
RUNNING RENFO
Running renfo est le premier ouvrage proposant un contenu axé exclusivement sur le renforcement musculaire, la mobilité, la proprioception et la pliométrie à destination des runners. L'expertise croisée des auteurs, respectivement entraîneur de haut niveau et...
Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2024-01-07

Format(s) : ePub
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