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Télécharger le livre : Surmonter les 7 émotions qui nous pourrissent la vie : Anxiété – burn-out - colère – dépression – comparaison – perfectionnisme – regrets
feuilleter
Mollie West Duffy , Liz Fosslien , Alexia Maury
Surmonter les 7 émotions qui nous pourrissent la vie : Anxiété – burn-out - colère – dépression – comparaison – perfectionnisme – regrets
A l'heure où la santé mentale est une préoccupation majeure, un livre " safe-place " qui nous comprend, nous console et nous conseille quand tout va mal, pour surmonter nos émotions négatives, sources de fatigue mentale. Avec les illustrations virales du compte...
Editeur : Solar
Parution : 2024-02-15

Format(s) : epub sans DRM
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Télécharger le livre : La méthode Ikigai
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Héctor García , Alexia Maury , Francesc Miralles
La méthode Ikigai
Deux auteurs de best-sellers (livre traduit en plus de 25 langues) se plongent dans l'ikigai. Après le shinrin-yoku, le kaizen, les haikus..., voici la méthode japonaise pour vivre heureux. 35 clés pour découvrir sa mission de vie et devenir l'acteur de son...
Editeur : Solar
Parution : 2018-03-22

Format(s) : ePub
11,99 €
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