Alexandre Dellal est préparateur physique professionnel. Son expérience de terrain au plus haut niveau lui a permis de cibler la vivacité comme aptitude primordiale chez le footballeur et d'axer ses programmes d'entraînement sur cette qualité physique.
5 résultat(s)
Télécharger le livre : Une saison de préparation physique en football
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Alexandre Dellal
Une saison de préparation physique en football
Alexandre Dellal, préparateur physique de haut niveau, présente les principes fondamentaux de l’entraînement et du maintien de la condition physique, en association avec des applications pratiques accessibles à tous. Il propose ainsi dans ce livre :• une expertise de...
Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2024-07-25
Collection : Hors collection Sports
Format(s) : ePub
19,99 €
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Télécharger le livre : Le guide complet. Prévention des blessures du sportif
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Alexandre Dellal , Léo Djaoui
Le guide complet. Prévention des blessures du sportif
C'est le Guide complet en prévention des blessures pour toutes les disciplines sportives, mêlant données scientifiques et pratiques, et concernant des internationaux aux jeunes amateurs. Il est destiné à tous les encadrants (entraineur, préparateur physique, kiné,...
Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2024-06-05
Collection : Hors collection Sports
Format(s) : ePub
31,99 €
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Télécharger le livre : La Prépa physique Football : Une saison de travail intermittent
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Alexandre Dellal , Javier Mallo
La Prépa physique Football : Une saison de travail intermittent
« Une saison de travail intermittent », le Tome 2 de La prépa physique Football a pour principal objectif de proposer de manière très illustrée et pratique des séances originales, ludiques avec ou sans ballon, à mettre en place facilement sur le terrain tout au long de...
Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2022-05-07

Format(s) : ePub
17,99 €
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Télécharger le livre : La Prépa physique Football : Une saison de vivacité
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Alexandre Dellal
La Prépa physique Football : Une saison de vivacité
SECONDE ÉDITION ENRICHIE DE PLUS DE 60  EXERCICES INÉDITSOUVRAGE DE RÉFÉRENCE POUR L'ENTRAÎNEMENT SPÉCIFIQUE DU FOOTBALLEURCONSEILS ET MÉTHODES POUR DÉVELOPPER LA VIVACITÉSÉANCES ILLUSTRÉES PAR DE NOMBREUX SCHÉMAS CLAIRS ET PRÉCISRapidité, précision, le football moderne...
Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2021-07-05

Format(s) : ePub
17,99 €
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Télécharger le livre : Le foot en 7 langues
Alexandre Dellal
Le foot en 7 langues
Le football, le sport le plus populaire au monde, est également l'activité sportive la plus pratiquée. Aux quatre coins du globe, sur chaque continent, dans chaque pays, dans chaque région, dans chaque quartier ou dans chaque ruelle, nous pouvons observer des matchs de...
Editeur : De Boeck Supérieur
Parution : 2011-10-27
Collection : Hors collection Sports
Format(s) : ePub
22,99 €
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