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Télécharger le livre : Chouchouter la fertilité du couple
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Aurélie Raës
Chouchouter la fertilité du couple
Ça y est, c’est décidé : vous souhaitez fonder une famille et êtes en plein projet bébé ! Il existe des astuces naturelles pour mettre toutes les chances de votre côté. La première étape avant votre grossesse ? Vous reconnecter avec votre corps.Mieux comprendre votre...
Editeur : Mango
Parution : 2024-01-15

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Télécharger le livre : Upcycler son dressing
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Marion Parez , Elena Procopiou
Upcycler son dressing
Et si votre dressing regorgeait de trésors inattendus ?L’upcycling ou « surcyclage », consiste à transformer un objet existant pour l’embellir et lui donner un nouvel usage. Un joli haut trop porté, une jupe tachée, un pull troué ?Et si vous changiez de regard et...
Editeur : Mango
Parution : 2024-01-15

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Télécharger le livre : La cuisine veggie pour tous les jours
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Collectif
La cuisine veggie pour tous les jours
Les bases; les ingrédients phares; les sources de protéines.150 recettes de petits déjeuners; apéros & entrées; soupes; salades & bols; plats & accompagnements; desserts; collations & boissons... qui deviendront vos plats signatures.Des recettes incontournablesDes...
Editeur : Mango
Parution : 2024-01-15

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Télécharger le livre : L'enfant Dys décrypté
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Jean-Louis Etienne , May Fait Des Gribouillis , Annie Piau , Sophie Renon
L'enfant Dys décrypté
Être enfant dys, qu’est-ce que ça veut dire exactement ? Et s’il était possible de se mettre à sa place, de ressentir et de voir le monde de son point de vue ?Pour aider les parents et aidants à comprendre la pensée dys, les autrices, spécialistes des troubles dys et...
Editeur : Mango
Parution : 2024-01-12

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Télécharger le livre : Comment on s'aime ?
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Ynaée Benaben , Louise Delavier
Comment on s'aime ?
Comment sait-on si une relation est saine ? Si notre vie sexuelle nous convient ?Comment gérer la jalousie; les conflits; les différences dans le couple ?Comment rompre correctement ? Qu’est-ce qu’on peut accepter dans une relation… Et qu’est-ce qui n’est pas sain;...
Editeur : Mango
Parution : 2023-12-21

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Télécharger le livre : Vivre avec un trouble bipolaire
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Marion Barraud , Fabrice Saulière
Vivre avec un trouble bipolaire
Un témoignage illustré pour comprendre le trouble bipolaire, comment il affecte la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage. Encore méconnue du grand public, la bipolarité touche pourtant entre 1 % et 2,5 % de la population française. Néanmoins, lorsqu'on...
Editeur : Mango
Parution : 2023-12-07

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Télécharger le livre : Automassage du visage super simple
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Elodie Daguin , Floriane Pelletier
Automassage du visage super simple
L’automassage du visage est une routine douce qui apporte de nombreux bienfaits et permet notamment de renforcer la tonicité des muscles, de travailler l’élasticité de la peau, de détendre les tensions et d’améliorer la circulation sanguine.Dans ce livre, Floriane...
Editeur : Mango
Parution : 2023-12-01

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Télécharger le livre : Mon rituel automassage
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Yves Bligny , Laurent Stefano
Mon rituel automassage
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice d’automassage et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l’automassage pour soulager vos douleurs et prendre soin de vous au quotidien !Retrouvez dans cet étui zen : - 30 automassages en...
Editeur : Mango
Parution : 2023-12-01

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Télécharger le livre : Mon rituel Yoga
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Tiphaine Cailly , Patricia Lucas
Mon rituel Yoga
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !Retrouvez dans cet étui zen : - 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; - 3 thématiques...
Editeur : Mango
Parution : 2023-12-01

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Télécharger le livre : Vivre avec une surdité
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Blanca Fernandez , Rose Paynel
Vivre avec une surdité
Un témoignage illustré pour découvrir et comprendre les troubles de l'audition, la façon dont ils affectent la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage.Trop souvent minimisés ou niés, les déficits auditifs touchent pourtant 6,6 % de la population française...
Editeur : Mango
Parution : 2023-11-29

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Télécharger le livre : Adorable pique-nique
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Fabrice Besse , Marie Clesse
Adorable pique-nique
Si vous aimez les déjeuners au grand air, les ravissantes dînettes et le crochet, ce livre est fait pour vous !Marie de So Croch’ vous apprendra à crocheter une multitude d’ingrédients et d’aliments, tous plus vrais que nature. Du salé au sucré en passant par les...
Editeur : Mango
Parution : 2023-11-03

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Télécharger le livre : Le pouvoir des ressentis
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Manon Gayet , Mélanie Montmureau
Le pouvoir des ressentis
Découvrez une manière simple et ludique de se reconnecter à son corps et à ses ressentis !À l’aide de 42 cartes illustrées détaillant chacune un exercice méditatif et d’un livret explicatif avec des conseils de pratique, apprenez à développer vos ressentis pour prendre...
Editeur : Mango
Parution : 2023-11-02

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Télécharger le livre : Cannage et rempaillage
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Charlotte Lahalle
Cannage et rempaillage
Cannage traditionnel à six fils et rempaillage à la paille des marais, deux artisanats qui ont pour point commun un savoir-faire mis au service de la création et de la rénovation de sièges. Clair et parfaitement accessible à tous les publics, cet indispensable outil de...
Editeur : Mango
Parution : 2023-11-01

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Télécharger le livre : Bonjour anxiété
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Bonjour Anxiété , Mélanie Villette
Bonjour anxiété
Ici, on parle de santé mentale, sans tabous et avec bienveillance !L’anxiété est un sentiment naturel qui peut toucher tout le monde. Lorsqu’elle devient incontrôlable, elle peut envahir le quotidien et se révéler invalidante.Dans ce livre, vous découvrirez en détail ce...
Editeur : Mango
Parution : 2023-10-24

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Télécharger le livre : En avant la musique !
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Jessica Das , Ivette Géraud
En avant la musique !
La musique, premier langage des tout-petits, est un véritable outil pour l’épanouissement de l’enfant. Elle lui permet de développer sa curiosité, sa créativité, sa motricité, son autonomie, son intellect ou encore ses capacités à parler, à se concentrer et à...
Editeur : Mango
Parution : 2023-08-31

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Télécharger le livre : Vêtements et accessoires au crochet
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Joséphine Saint-Joanis , Jennifer Sath
Vêtements et accessoires au crochet
Envie de te lancer au crochet, sans savoir par où commencer ?Ce livre contient tout ce dont tu as besoin : - Un guide des premiers pas pour tout savoir sur le matériel, les techniques et points de base du crochet. - 8 modèles de difficulté croissante, pour réaliser...
Editeur : Mango
Parution : 2023-08-31

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Télécharger le livre : Créations crochet en maille serrée, 1 point = 20 variantes = 20 modèles
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Avril Crochett' Prod. , Fabrice Besse
Créations crochet en maille serrée, 1 point = 20 variantes = 20 modèles
La maille serrée est la maille de base du crochet. Et pourtant, elle offre de nombreuses possibilités et s’adapte à toutes les envies !Dans ce livre, partez à la découverte des multiples variantes de ce point et réalisez des créations aussi belles qu’utiles. Capeline,...
Editeur : Mango
Parution : 2023-08-29

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Télécharger le livre : Petit précis de broderie
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Coline Bavois
Petit précis de broderie
Découvrez tous les secrets de la broderie dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout avec vos fils et vos aiguilles, il vous permet de broder tout ce que vous souhaitez. Du choix des points aux finitions, laissez votre inspiration vous guider.
Editeur : Mango
Parution : 2023-08-28

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Télécharger le livre : Petit précis de tricot
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Morgane Mathieu
Petit précis de tricot
Découvrez tous les secrets du tricot dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout avec vos aiguilles et vos pelotes, ce guide indispensable vous accompagnera tout au long de vos projets, du choix du fil aux finitions, pour des créations parfaites.
Editeur : Mango
Parution : 2023-08-24

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Télécharger le livre : Sans gluten en 4 ingrédients
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Alexandra Beauvais , Sandra Mahut
Sans gluten en 4 ingrédients
La cuisine sans gluten en 4 ingrédients seulement !Finies les longues listes d’ingrédients difficiles à trouver !Cuisinez les meilleures recettes sans gluten en 4 ingrédients pour vous régaler sans restriction.Pancakes, feuilleté au fromage, pizza végétarienne, cake...
Editeur : Mango
Parution : 2023-08-23

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