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19 Livre(s)


Feuilleter Apprivoiser son système nerveux Deb Dana , Kafui Kpodehoun Et si la clé de votre bien-être se trouvait dans votre système nerveux ? Anxiété, stress chronique, fatigue émotionnelle… Nos réactions face aux défis du quotidien ne relèvent pas seulement de la volonté. Elles traduisent l’effort constant de notre système nerveux à... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2025-11-12 Collection : Workbook epub sans DRM 19,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
L'autocompassion féroce Linda Nantel , Kristin Neff « Notre force innée est loin d’être problématique : c’est un superpouvoir. » Et si la compassion envers soi-même n’était pas une faiblesse, mais une puissance tranquille ? Dans L’autocompassion féroce, Kristin Neff, pionnière de la self-compassion, invite les femmes à... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2025-11-12 epub sans DRM 19,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Une petite sirène pas comme les autres Jessica Long , Airin O'callaghan , Michael Phelps “Imagine une sirène sans nageoires au bout de sa queue. Tatiana n’en a pas mais elle souhaite malgré tout participer aux Jeux Océaniques des Sirènes, la compétition de natation la plus importante de tous les océans. Alors que les autres sirènes se moquent de sa... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2025-11-12 Collection : jeunesse epub sans DRM 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Votre plus belle histoire d'amour, c'est vous Florence Bernard , Guillaume Le Pennec , Richard Schwartz « Nos relations amoureuses sont souvent les miroirs parfaits de nos blessures les plus profondes. » Richard Schwartz, créateur de l’IFS (Système Familial Intérieur), révolutionne notre façon d’aimer avec un concept puissant : l’amour courageux. Nous croyons souvent que... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2025-07-07 Collection : IFS epub sans DRM 17,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Nos blessures invisibles Thomas Hübl , Zoey Papillon Comment les traumas historiques, tels que les guerres ou les oppressions systémiques, continuent-ils de façonner nos relations et nos comportements? Thomas Hübl introduit le concept de « trauma collectif » telle une mémoire silencieuse mais omniprésente façonnant les... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2025-06-11 epub sans DRM 17,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Yéti Marina Gioti , Natalie Zimmerman Yéti est l’ami imaginaire d’un petit garçon. Il le suit partout, maisYéti ne peut prononcer qu’un seul mot : paenkor ! L’enfant découvre alors qu’il s’agit d’un mot magique. Dès qu’il le prononce, son cerveau s’active, et il parvient à tout réussir, à condition de... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2025-06-11 Collection : jeunesse epub sans DRM 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
L'IFS Somatique Susan Mcconnell «?En écoutant attentivement le corps, nous pouvons découvrir des parties de nous-mêmes qui ont besoin de guérison.?» Tout comme l’IFS créé par Richard Schwartz, l’IFS Somatique postule que nous possédons tous un Self unique et imperturbable, porteur de confiance,... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2025-06-11 Collection : IFS epub sans DRM 24,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Guérir et grandir ensemble Stéphanie Chaut , Molly Gage , Dafna Lender « Mon souhait est qu’à l’issue de ce livre, vous ressentiez la même magie de la connexion que celle que j’ai connue ; une magie que je continue de ressentir chaque jour avec mes patients. » Dans Guérir et grandir ensemble, Dafna Lender propose un modèle profondément... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2025-05-12 Collection : IFS epub sans DRM 17,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Mon journal de pratiques polyvagales Caroline Constant , Deb Dana , Kafui Kpodehoun , Courtney Rolfe Plongez dans Mon journal de pratiques polyvagales et au fil des pages, transformez votre vie en devenant l’explorateur de votre système nerveux ! La Théorie Polyvagale, élaborée par le chercheur et scientifique Stephen Porges et popularisée par la thérapeute clinicienne... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2025-04-07 Collection : Théorie Polyvagale epub sans DRM 15,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Une autobiographie du trauma Didier Debord , Peter Levine « Un traumatisme n’est pas uniquement ce qu’il nous arrive?; c’est davantage ce que nous gardons à l’intérieur de nous-mêmes. » Une autobiographie du trauma est un livre profondément personnel, destiné à tous ceux qui ont traversé des expériences traumatiques et... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2025-03-10 Collection : Théorie Polyvagale epub sans DRM 17,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Respire Paco Libbrecht , Ela Manga « Le burnout peut être un catalyseur de croissance et de changement, et une opportunité de se créer une vie authentiquement énergisée et pleine de sens. » Si vous vous sentez constamment épuisé, en proie au stress, ou au bord du burnout, Respire est le livre qu’il vous... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2025-03-10 epub sans DRM 17,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Petit guide de la thérapie IFS Florence Bernard , Richard C. Schwartz « Ce que nous appelons ''penser'' est souvent un dialogue intérieur entre différentes parties de nous. » Qu’est-ce que le Self ? Qu’est-ce qu’un protecteur ou un exilé ? Que sont les parties et quel est leur rôle dans notre équilibre psychique ? Découvrez le modèle... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2024-11-12 Collection : IFS epub sans DRM 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Notre monde polyvagal Fanny Menrath , Stephen Porges , Seth Porges «?Le degré de sécurité que nous ressentons a une influence majeure sur notre santé physique et mentale et sur notre bonheur. » Le créateur de la Théorie Polyvagale (TPV) en explique les principes avec la complicité de son fils, Seth, en des termes simples et... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2024-11-12 Collection : Théorie Polyvagale epub sans DRM 17,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Chloé n'a plus peur Florence Bernard , Paul North , Lydia So « Paul North et Dr. Lydia So présentent les principes de la Théorie Polyvagale aux jeunes enfants dans une présentation graphique intuitive et attrayante. La théorie polyvagale traite des émotions et de la façon dont nous, en tant que parents, enseignants et... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2024-11-12 Collection : jeunesse epub sans DRM 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Les mains de ma grand-mère Ysiaka Anam , Caroline Constant , Resmaa Menakem « Bien que j'aie d'abord écrit Les Mains de ma grand-mère pour des lecteurs américains, le trauma racial blesse les corps un peu partout dans le monde. » Dans ce livre, dont le titre évoque la grand-mère de l'auteur, une Africaine-Américaine ayant travaillé dès l'âge... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2024-11-12 epub sans DRM 17,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Guérir nos traumas Nicolas D'inca , Peter Levine «?Les traumas psychiques font partie de la vie, mais ils ne doivent pas être une condamnation à perpétuité.?» Qu’est-ce qu’un trauma ? Comment affecte-t-il notre corps ? Quels en sont les symptômes ? Peut-on en guérir et s’en prémunir ? Anxiété, dépression, douleurs... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2024-11-12 epub sans DRM 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Les chemins de la guérison Lissa Rankin "Ce livre est un grand pas en avant pour combler le fossé entre les médecines conventionnelle et alternative?!" Richard Schwartz Comment expliquer les rémissions spontanées ? Pourquoi certaines personnes guérissent-elles et d’autres pas ? Quel rôle joue notre psychisme... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2024-10-03 epub sans DRM 17,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Pourquoi nous sommes essentiellement bons Alanis Morissette , Richard C. Schwartz , Aline Weill Découvrez la thérapie IFS grâce à son créateur, Richard Schwartz ! Ce best-seller paru aux Etats-Unis sous le titre « No bad parts » est le livre le plus personnel et le plus transformateur offert par Richard Schwartz, créateur du modèle de thérapie IFS (Internal Family... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2024-05-16 Collection : IFS epub sans DRM 17,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Ancré Deb Dana , François Le Doze , Stephen Porges "Ancré" de Deb Dana est aujourd'hui le livre référence en français sur la théorie polyvagale et le nerf vague. Deb Dana décrit en des termes simples la théorie polyvagale et expose le rôle essentiel du nerf vague dans notre santé physique et psychique. Plongez dans... Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY Parution : 2024-05-16 Collection : Théorie Polyvagale epub sans DRM 17,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande

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