Télécharger le livre :  Les fondamentaux de l'équitation - Galop 3 et 4
Le contenu pédagogique des Galops a changé en septembre 2012. Voici un manuel entièrement mis à jour, avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait le succès de l’édition précédente. Vous découvrirez dans cet ouvrage : – toutes les connaissances...

Editeur : Amphora
Parution : 2017-08-25
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Télécharger le livre :  Rugby Techniques et Skills T2
L’idée de ce manuel novateur, centré sur l’analyse des techniques et leur transmission, est née du constat aussi simple qu’irréfutable : les techniques ne sont pas suffisamment enseignées lors du parcours de formation du joueur. Cet ouvrage propose donc des progressions...

Editeur : Amphora
Parution : 2017-08-25
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Télécharger le livre :  Golf - Préparations gagnantes
80 % des golfeurs sont classés, et pas loin de 100 % d’entre eux désirent améliorer leur classement. Tous souhaitent gagner des coups, gagner en régularité, en confort de jeu, en plaisir de jeu, en confiance et en connaissance. L’auteur a pu identifier un nombre...

Editeur : Amphora
Parution : 2017-08-25
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Télécharger le livre :  Les fondamentaux de l'équitation - Galop 5 à 7
Le contenu pédagogique des Galops a changé en septembre 2012. Voici un manuel entièrement mis à jour, avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait le succès de l’édition précédente. Vous découvrirez dans cet ouvrage : – toutes les connaissances...

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Télécharger le livre :  Les fondamentaux de l'équitation - Galop 1 et 2
Le contenu pédagogique des Galops a changé en septembre 2012. Voici un manuel entièrement mis à jour, avec la même précision et le même souci du détail qui ont fait le succès de l’édition précédente. Vous découvrirez dans cet ouvrage : – toutes les connaissances...

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Télécharger le livre :  Préparation physique pour l'Apnée
L’apnée et la pêche sous-marine, bien qu’en plein développement, sont encore pratiquées avec un certain amateurisme, sans réelles connaissances sur l’entraînement. Voici donc le premier ouvrage au monde sur la préparation physique spécifique pour l’apnée ! Les plus...

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Télécharger le livre :  L'haltérophilie au service de la préparation physique
L’haltérophilie est une discipline olympique dont les deux mouvements, l’arraché et l’épaulé-jeté, sont le socle de la préparation physique de nombreux sports, notamment pour le développement de la force et de la puissance. Par son approche mécanique, éducative et...

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Parution : 2017-08-24
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Télécharger le livre :  Tir à l'arc - Découvrir et pratiquer
Parallèlement au manuel « Tir à l’arc – Méthode pour la performance » à destination des enseignants en clubs, la Fédération propose un guide pour définir un cadre spécifique à l’animation de cette activité. Cet ouvrage s’adresse aux encadrants de débutants, non...

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Parution : 2017-08-24
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Télécharger le livre :  Diététique de la musculation
Maîtriser les enjeux nutritionnels, mettre en place le régime adapté, créer sa répartition alimentaire, privilégier le naturel et la préservation de sa santé. Cet ouvrage est le fruit de la rencontre entre Olivia MEEUS, diététicienne nutritionniste, et Frédéric MOMPO,...

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Télécharger le livre :  Golf - Le bon matériel ?
Les fabricants rivalisent d’ingéniosité pour proposer une offre toujours plus complète et technique. Mais comment s’y retrouver ? Comment réaliser le bon choix ? Au-delà des arguments commerciaux et des accroches marketing, découvrez enfin quel est le matériel adapté à...

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Parution : 2017-08-24
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Télécharger le livre :  Manuel d'équitation pour les enfants
Ce manuel est l’outil indispensable aux enfants qui souhaitent apprendre en s’amusant. Les nombreuses illustrations, en soutien d’explications simples et accessibles, renforcent la compréhension du programme officiel des nouveaux Galops 1 à 4. La pédagogie est adaptée à...

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Télécharger le livre :  Manuel d'équitation pour les jeunes cavaliers
Ce manuel est l’outil indispensable aux jeunes cavaliers qui souhaitent apprendre en s’amusant. Les nombreuses illustrations, en soutien d’explications simples et accessibles, renforcent la compréhension du programme officiel des nouveaux Galops 5 à 7. La pédagogie est...

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Télécharger le livre :  Les fondamentaux du Basket
Vendu à plus de 15 000 exemplaires, cet ouvrage s’est installé comme une véritable référence auprès des éducateurs et entraîneurs de basket. Cette édition entièrement revue et complétée couvre l’ensemble des catégories de jeunes, des U10-U11 (poussins) aux U18-U19-U20...

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Parution : 2017-08-24
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Télécharger le livre :  Volley-Ball - Fondamentaux techniques pour tous
Pratiqué aussi bien en clubs que dans le cadre scolaire, le volley-ball est un sport exigeant qui nécessite l’apprentissage de fondamentaux techniques que ce soit pour le plaisir ou pour se perfectionner dans une perspective de compétition. Service, réception, passe,...

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Parution : 2017-08-24
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Télécharger le livre :  Sangles de suspension
Les sangles de suspension ont commencé à être utilisées il y a plus de cent ans par des gymnastes et judokas pour optimiser leur entraînement.Remises au goût du jour en France en 2010, elles font partie des accessoires préférés des préparateurs physiques et coaches...

Editeur : Amphora
Parution : 2017-08-24
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Télécharger le livre :  100% Crosstraining
Méthode créée à l’origine pour l’entraînement rapide et efficace des postulants aux différents groupes d’intervention de la Police Nationale, le « cross-training » est devenu aujourd’hui une activité physique à part entière pratiquée par une nouvelle catégorie de...

Editeur : Amphora
Parution : 2017-08-24
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Télécharger le livre :  Mon guide pratique pour mieux nager
Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ?Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d‘avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ?Vous désirez vous perfectionner afin d’être plus efficace ? Écrit par un maître-nageur,...

Editeur : Amphora
Parution : 2017-06-28
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Une nouvelle présentation, encore plus claire, pour cet ouvrage devenu une référence dans le milieu équestre depuis 2010 !Le travail aux longues rênes est souvent traité sous l’angle exclusif du cheval, sans s’attarder sur le piéton et les erreurs qu’il peut commettre....

Editeur : Amphora
Parution : 2017-06-15
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Télécharger le livre :  Manuel de Kitesurf
Bien qu’encore relativement récent, le kitesurf est un sport qui a définitivement pris son envol et séduit massivement les personnes en quête de sensations fortes. Accessible à tous, il nécessite néanmoins la maîtrise de connaissances incontournables pour pouvoir être...

Editeur : Amphora
Parution : 2017-06-15
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Télécharger le livre :  Rugby - Guide de l'entraineur
Ce support résolument concret et accessible accompagnera l’éducateur quels que soient la catégorie d’âge et le niveau du groupe dont il a la responsabilité. En préambule, Stéphane GERMAIN présente les principes fondamentaux à connaître afin d’évaluer ses joueurs,...

Editeur : Amphora
Parution : 2017-06-15
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