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Télécharger le livre : IG BAS, la solution pour mieux manger
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Catherine Conan
IG BAS, la solution pour mieux manger
Connaissez-vous l’alimentation IG bas ?En consommant de préférence des aliments à index glycémique (IG) bas, on maîtrise son taux de sucre sanguin (glycémie) après le repas et on incite l’organisme à utiliser les graisses stockées.Autrement dit : on mincit… et on ne...
Editeur : Larousse
Parution : 2022-04-27
Collection : Poche - Nutrition
Format(s) : ePub
5,49 €
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Télécharger le livre : Les aliments brûle-graisse
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Rachel Frély
Les aliments brûle-graisse
Un régime n’est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse  ? Ils forcent l’organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu’ils ne lui en apportent ! ...
Editeur : Larousse
Parution : 2021-04-07
Collection : Poche - Nutrition
Format(s) : ePub
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