«  Ce livre propose de nouvelles méthodes d’entraînement qui peuvent profiter à toute personne déterminée, ouverte d’esprit et disciplinée. Mon programme m’a permis de performer pendant de nombreuses années de compétition sportive, mais, tout aussi important, il m’a...

Editeur : Talent Sport
Parution : 2022-02-09
Collection : Fitness ePub

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Clémentine, alias Fit by Clem, a commencé le fitness et la musculation pendant ses études. C’est rapidement devenu sa passion !  Coach sportif diplômée et influenceuse fitness, elle partage au quotidien sa motivation et ses conseils auprès d’une communauté de plus de...

Editeur : Talent Sport
Parution : 2021-01-13
Collection : Fitness ePub

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Le Big Book des Exercices est le guide de référence pour tous ceux qui veulent un corps plus musclé. Vous trouverez dans cet ouvrage la collection d’exercices la plus complète jamais réunie. Un outil puissant pour dessiner votre corps selon votre objectif et votre...

Editeur : Talent Sport
Parution : 2020-03-04
Collection : Fitness ePub

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L’OUVRAGE   Ce livre vous révèle :Les sept mythes et erreurs qui empêchent les mecs de progresser. (À cause des idioties propagées par les magazines et les coaches sportifs.)Comment construire un plan repas qui vous permettra d’accroître votre masse musculaire tout en...

Editeur : Talent Sport
Parution : 2017-09-20
Collection : Fitness ePub

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L’OUVRAGE   Ce livre vous révèle :Les cinq mythes et erreurs de la perte de poids qui empêchent les femmes de mincir. (À cause desidioties propagées par les magazines et les coaches sportifs.)La méthode scientifique pour perdre sainement entre 500 g et 1 kg par semaine....

Editeur : Talent Sport
Parution : 2017-09-20
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