Tous les livres numériques de la collection "Corps & Esprit" - Five Minutes Editions

28 Livre(s)


Feuilleter Cómo el estrés influye en nuestro cuerpo Léwis Verdun En este mini libro Cómo el estrés influye en nuestro cuerpo, de la colección Corps & Esprit de la Editorial Five Minutes, el autor ofrece una inmersión concisa en el mecanismo del estrés y sus efectos sistémicos. Se muestra cómo la respuesta de lucha o huida libera... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-08-04 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter How Stress Influences Our Body Léwis Verdun In this mini book How Stress Influences Our Body, part of the Corps & Esprit collection from Five Minutes, the author offers a concise dive into the mechanism of stress and its systemic effects. The book shows how the fight or flight response releases adrenaline and... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-08-04 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Le jeûne intermittent : miracle ou danger ? (version arabe) Léwis Verdun Attention, ce contenu est en langue arabe.Miracle ou menace ? Et si la simple décision de quand manger pouvait révolutionner votre santé ? Dans Le jeûne intermittent : miracle ou danger ?, la collection Corps & Esprit dissèque sans détour les promesses et les pièges de... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-06-26 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Intermittent Fasting : Miracle or Danger ? Léwis Verdun Miracle or menace ? What if simply deciding when to eat could transform your health ? In Intermittent Fasting :Miracle or Danger ?, the Body & Mind collection unpacks the promises and pitfalls of this revived ancestral practice. In a lightning-fast 5-minute read,... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-06-26 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter ¿Ayuno intermitente : milagro o peligro ? Léwis Verdun ¿Milagro o amenaza ? ¿Y si la simple decisión de cuándo comer pudiera revolucionar tu salud ?En El ayuno intermitente : ¿milagro o peligro ?, la colección Cuerpo & Mente desnuda sin rodeos las promesas y los riesgos de esta práctica ancestral resucitada. Con una lectura... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-06-26 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Can Meditation Really Change the Brain ? Léwis Verdun What if just a few minutes a day could truly reshape your brain ?Long considered a wellness trend, meditation is now at the heart of a scientific revolution. Thanks to discoveries in neuroplasticity, we now know that the brain can reorganize, adapt, and even... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-05-19 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter ¿Puede la meditación cambiar realmente el cerebro ? Léwis Verdun ¿Y si solo unos minutos al día pudieran transformar tu cerebro de verdad ?Durante mucho tiempo vista como una moda pasajera, la meditación se encuentra ahora en el centro de una revolución científica. Gracias a los descubrimientos sobre la neuroplasticidad, sabemos que... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-05-19 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter La méditation peut-elle vraiment changer le cerveau ? (version arabe) Léwis Verdun Attention, ce contenu est en langue arabe.Et si quelques minutes par jour pouvaient transformer durablement votre cerveau ?Longtemps reléguée aux marges du bien-être, la méditation est aujourd'hui au coeur d'une révolution scientifique. Grâce aux découvertes sur la... Editeur : Five Minutes Editions Parution : 2025-05-19 Collection : Corps & Esprit epub sans DRM 3,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
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