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Pratiquer la méditation

Pour lutter contre le stress et améliorer sa qualité de vie de

Éditeur :

Larousse


Collection :

Poche

Paru le : 2014-06-25

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Description
Méditer, c’est bon pour la santé. Face à certains troubles psychiques ou somatiques, la méditation est une voie possible de mieux-être.


Pratique spirituelle millénaire venue d’Asie, encore enseignée par les moines bouddhistes, la méditation permet de se relier autrement au moment présent, à ses émotions, ses pensées  et à prendre conscience de  soi.
 
Sommaire
13chapitres :CommencementOuverture : les frontières intérieuresEtablir : intégrer la vieDévelopper : nouveaux horizonsApprofondissement : la voie du cœurEtre : la réponse créatriceFaire : la voie de l’activitéChangement : le fleuve de la vieOuverture : l’esprit illuminéEcouter : le pouvoir du sonGrandir : le paradoxe du moiEveil : la percée de l’illuminationCorps-esprit : la nouvelle frontière
 
Pages
224 pages
Collection
Poche
Parution
2014-06-25
Marque
Larousse
EAN papier
9782035913272
EAN EPUB
9782035913296
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
5947 Ko
Prix
5,49 €

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