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Ten Steps to Positive Living

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Éditeur :

Sheldon Press


Paru le : 2020-07-09

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Description

Written in a typically practical and straightforward style, this popular book shows how to develop a truly positive outlook. These ten steps outline skills to help people to take control, be flexible, accept reality, develop self-acceptance, accept change and improve relationships. Steps may be followed in order, or taken individually as required.

The book has been updated in line with current therapeutic thinking, with particular emphasis on the concepts of resilience and mindfulness.
Pages
128 pages
Collection
n.c
Parution
2020-07-09
Marque
Sheldon Press
EAN papier
9781529373455
EAN EPUB
9781529340648
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
174 Ko
Prix
3,99 €

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