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Feuilleter Comment gagner un match de foot ? - Dans les coulisses de la performance Raphaël Cosmidis , Philippe Gargov , Christophe Kuchly , Julien Momont Dans les secrets de la performance des meilleures équipes de foot du monde. Quelle est la recette secrète menant à la victoire ? La question obsède tous les acteurs du ballon rond, qui explorent sans cesse de nouveaux univers pour la découvrir. Politique sportive,... Editeur : Solar Parution : 2021-09-02 ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mon cahier Ventre heureux Laure Hyvernat , Isabelle Maroger Le cahier qui chouchoute le ventre afin de se débarrasser de ses kilos émotionnels, gérer ses émotions, booster son énergie et sa forme... car c'est dans le ventre que tout commence ! Et si tout venait du ventre ? Non seulement la digestion et l'assimilation... Editeur : Solar Parution : 2021-09-02 Collection : Mon cahier ePub 4,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mon cahier Yin yoga Isabelle Delaleu , Mademoiselle Eve , Isabelle Maroger Le yoga cocooning tout doux pour déstresser, écouter son corps et se mettre dans un good mood !Le yoga 100 % feel good !Le principe ? Un yoga slow, où l'on tient des postures pendant plusieurs minutes, les yeux fermés, en respirant profondément, comme en méditation,... Editeur : Solar Parution : 2021-09-02 Collection : Mon cahier ePub 4,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Fabio Quartararo - L'ascension d'un prodige Michel Turco La première biographie officielle d'un surdoué du Moto GP. Vainqueur de ses deux premiers Grands Prix en 2020, le pilote français Fabio Quartararo est entré dans l'histoire. À 21 ans, il est déjà considéré comme le plus grand rival de Marc Marquez. Formé en Espagne,... Editeur : Solar Parution : 2021-09-02 ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Votre santé au travail, on s'en parle ? Michel Cymes Michel Cymes, le médecin préféré des Français, s'attaque à un sujet d'actualité : la santé et le bien-être au travail. Un livre pratique, empathique, nécessaire truffé de conseils d'experts, de routines quotidiennes et de pistes concrètes pour se sentir bien dans son... Editeur : Solar Parution : 2021-09-02 ePub 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Dégenrer, ça vous dérange ? Sophie Collard , Doriane Meurant , Emmanuelle Teyras Un document graphique bienveillant pour chausser les lunettes de l'égalité filles-garçons : 18 scènes du quotidien illustrées et décryptées pour saisir les biais sexistes pas si anodins de la vie en famille, comprendre comment ils affectent les enfants et trouver des... Editeur : Solar Parution : 2021-09-02 ePub 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mieux manger toute l'année Laurent Mariotte Retrouvez Laurent Mariotte avec un almanach perpétuel pour toujours mieux manger tout au long de l'année : découvrez ses 365 recettes simples et accessibles pour toutes les occasions, et tous ses conseils pour choisir des produits naturels, sains et de saison, adopter... Editeur : Solar Parution : 2021-08-26 ePub 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Happy Ménopause - Le guide nutrition pour croquerla vie à belles dents ! Jackie Lynch Pour accompagner les femmes dans une ménopause sereine et épanouie, un guide nutrition malin, pratique et accessible, avec des conseils alimentaires ciblés selon les symptômes et les habitudes de vie chaque femme. Par la médiatique Jackie Lynch, une référence dans le... Editeur : Solar Parution : 2021-08-26 ePub 11,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mon cahier HIIT yoga Isabelle Maroger , Marine Ragot Le yoga qui fait transpirer à mort ! En mode cardio intensif pour se défouler, mincir et se dépasser !Yoga x HIIT, la collab' au top de deux grandes tendances !Le HIIT (entraînement à intervalle de haute intensité) appliquer au yoga, c'est du yoga à rythme +++, des... Editeur : Solar Parution : 2021-06-17 Collection : Mon cahier ePub 4,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mon cahier Sexo Isabelle Maroger , Caroline Michel Le cahier sexo qui aide à se découvrir, à mieux se connaître, à se réapproprier son corps, à se libérer et à s'épanouir !Le sexo est la nouvelle méthode de développement personnel ! Révélateur de notre personnalité, de nos besoins et de nos envies, il est aussi un enjeu... Editeur : Solar Parution : 2021-06-17 Collection : Mon cahier ePub 4,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter La détox qui dépote - Tous les conseils d'une épicurienne convertie à la healthy food Julia Dion , Johanna Fritz La détox tout le monde connait, mais comment on fait ça, en fait ? Une enquête drôle et décomplexée (et illustrée !) de la collection ELLE & moi, avec toutes les clés pour enfin comprendre comment manger pour retrouver de la vitalité ! Avez-vous déjà été tenté(e)... Editeur : Solar Parution : 2021-06-10 ePub 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Madame Irma & moi - Astro, tarot, magie : la spiritualité à l'usage de celles qui ne croient rien Johanna Fritz , Marine Revol Une enquête drôle et décomplexée (et illustrée !) de la collection ELLE & moi, avec toutes les clés pour devenir une néo-sorcière ! Avez-vous, vous aussi, déjà tenté de lancer un sort, juste " au cas où " ? Saviez-vous que Victor Hugo faisait tourner les tables et... Editeur : Solar Parution : 2021-06-10 ePub 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter #Boblequipechallenge Bob Tahri Un programme quotidien de maintien en forme à domicile par le coach de L'Équipe. Vous voulez consacrer dix minutes par jour à votre forme physique, le contrôle de votre poids et l'amélioration de votre santé ? C'est le challenge que Bob Tahri, le coach de L'Équipe, a... Editeur : Solar Parution : 2021-06-10 ePub 10,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Sport et entreprise, managers de talents Jean-Pierre Doly Les clés du sport de haut niveau appliquées à l'entreprise. Et réciproquement. Coacher en manager, manager en coach... Entre les sports de haut niveau et le monde de l'entreprise, les liens sont nombreux. Commen s'inspirer de l'un pour gagner en efficacité dans l'autre,... Editeur : Solar Parution : 2021-05-27 ePub 16,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter La crise d'ado n'aura pas lieu Jessica Hollender Toutes les clés, outils et pistes de réflexion pour déconstruire le mythe de la crise d'ado et faire évoluer la relation parent-enfant ! Et si la crise d'adolescence n'était qu'un mythe très bien implanté dans notre inconscient collectif ? Souvent dépourvus face aux... Editeur : Solar Parution : 2021-05-12 ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Federer - Un mythe contemporain Charles Haroche , Frederic Vallois La popularité du plus grand tennisman de l'histoire enfin décryptée En 2011, un sondage réalisé auprès de 50 000 personnes dans 25 pays révélait que Roger Federer était la personne la plus respectée au monde après Nelson Mandela. Comment expliquer une popularité aussi... Editeur : Solar Parution : 2021-05-12 ePub 10,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Savoure le bonheur des choses imparfaites - La sagesse du wabi sabi Sophie Hofnung , Nobuo Suzuki Rien n'est parfait.Rien n'est achevé.Rien ne dure toujours. Avec délicatesse et poésie, ce livre célèbre l'existence, fugace et merveilleuse, et ouvre la voie vers une vie plus simple, plus légère et plus savoureuse.Une tasse au contour irrégulier, patinée par le temps,... Editeur : Solar Parution : 2021-05-12 ePub 11,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Alice fait des merveilles, quand elle s'en fout Fanny Lesage , Anne Sophie Lesage , Léna Piroux Après le succès de Celle qui a dit Fuck, une BD pétillante et drôle, une ode joyeuse au lâcher-prise !Alice est une femme pétillante et pleine d'envies qui n'est freinée dans son élan que par un seul obstacle : elle-même. Mais lorsqu'elle fait l'acquisition d'un... Editeur : Solar Parution : 2021-05-12 ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Heureuse et en forme Linda Hardy Dans ce guide illustré, Linda Hardy - ex miss France et aujourd'hui actrice - partage ses secrets bien-être (alimentation, sport, beauté, équilibre) pour être en pleine forme à l'approche de la cinquantaine, se sentir bien dans son corps, dans sa tête, et savourer... Editeur : Solar Parution : 2021-05-06 ePub 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter La Pâtisserie au fil des envies Camille Perrotte , Patrick Rougereau Entre plaisir et gourmandise, ce que Camille aime par-dessus tout c'est partager sa passion pour la pâtisserie. Avec des recettes à son image, elle vous invite à la suivre au gré de ses envies dans un livre tout en saveurs et délicatesse. Jamais à court d'idées, Camille... Editeur : Solar Parution : 2021-05-06 ePub 10,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
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