•des conseils de posture, de respiration et de mouvements accompagnés d'explications précises sur le fonctionnement du corps•un guide hebdomadaire sur les sorties de course, leur durée, leur fréquence, etc.•des exercices de renforcement musculaire pour une bonne...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-03-05
Collection : Hors Collection - Sport
Format(s) : ePub
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Chaque année, le lapin de Pâques choisit les plus beaux oeufs dans le poulailler  pour les décorer. En prévision de son arrivée, Poussin essaie d'en pondre un, sans succès ! Cependant, rien n'est impossible pour l'impatient Poussin. S'il ne peut pas pondre un oeuf, il...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-03-05

Format(s) : ePub
7,99

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De l’acné au zona, en passant par les aphtes, la conjonctivite, le rhume, l’otite et bien d’autres, Maëva Blanchard a rassemblé dans ce livre tous ses conseils de prévention et de soins face aux maux les plus courants.• Pour chaque trouble, une fiche pratique avec  : ...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-03-05
Collection : Hors collection Santé - Bien être
Format(s) : ePub
14,99

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Vous vous sentez parfois submergé par une ambiance pesante, vidé après une rencontre, ou inexplicablement accablé ? Les énergies négatives, qu’elles proviennent de l’environnement, des lieux, des autres ou même de vos propres pensées, peuvent avoir un impact profond sur...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-03-05
Collection : Essai ésotérisme
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La ménopause n’arrive pas du jour au lendemain  !À partir de 40 ans, les hormones féminines commencent doucement à décliner jusqu’à la ménopause. Cycles irréguliers, petite prise de poids inexpliquée, sommeil fragilisé, peau plus sèche, cheveux moins denses sont...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-03-05
Collection : Cuisine pratique
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Après des vacances inoubliables chez Emma, Romy doit rentrer chez elle, à plus de 900 km de là... Son amie lui manque déjà ! Mais heureusement, les deux amies peuvent de nouveau s’échanger des SMS, car la punition a été levée. Et au détour d’une conversation, Emma...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-03-05

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Qui a dit que légume ne pouvait pas rimer avec gourmandise ?Pour tous les amoureux des légumes, mais aussi ceux qui rechignent encore à leur donner leur chance, découvrez 50 recettes de plats débordants de générosité et de couleurs, ainsi que des desserts régressifs...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-03-05
Collection : Cuisine pratique
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12 compositions qui traversent les saisonsVous avez toujours voulu des fleurs sur votre balcon ou votre terrasse, sans savoir par où commencer ? Vos plantations, magnifiques au printemps, vous déçoiventl’automne venu ? Vous rêvez d’un balcon fleuri en rose ?Suivez les...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-19
Collection : Hors collection - Nature
Format(s) : ePub
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Transformez vos déchets en nourriture pour le sol et donnez un coup de pouce à la nature  !  Depuis janvier 2024, nous devons tous collecter et valoriser nos biodéchets, ce qui représente un tiers du contenu de nos poubelles.Ce guide pratique répond à toutes les...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-19
Collection : Hors Collection - Jardin
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Dans ce guide pratique, le Dr Hugo Baup, médecin psychiatre, nous aide à prendre en main notre santé mentale et répond à toutes nos interrogations :• Quand consulter ? Repérer les signes d’alerte, différencier un mal-être passager d’une détresse psychologique ou d’un...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-19
Collection : Hors Collection - Santé & Médecine
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Bonne nouvelle ! Vous avez à disposition un bout de terrain. Il n’y a qu’un petit hic : que faire ? Que planter ? Où ? Et comment ?Que vous soyez débutant ou non, ce livre est là pour vous accompagner. Il répond à des questions simples : comment concevoir une haie ?...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-19
Collection : Hors collection - Nature
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Découvrez 50 recettes simples et gourmandes à base de légumes rôtis  !Vous en avez marre de chercher des idées de repas tous les soirs  ? Un, deux ou trois légumes à enfourner et quelques ingrédients de votre frigo et de vos placards, pas plus de 15 minutes passées en...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-19
Collection : Dis, on mange quoi ce soir ?
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« Dis, on mange quoi ce soir  ?  »  Vous en avez marre de cette incessante question  ?Voici la solution  : une galette de sarrasin, une crêpe ou une gaufre, 3 ou 4 ingrédients en plus, et le tour et joué  !
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-19
Collection : Dis, on mange quoi ce soir ?
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4, 5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué !  La nouvelle bible pour faire le tour du monde depuis sa cuisine !  Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses. 200 recettes rapides et inratables qui feront voyager vos papilles !
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-19
Collection : Inratables!
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4, 5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué !  La nouvelle bible des légumineuses !  Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses. 100 recettes inratables pour faire le plein de protéines végétales !
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-19
Collection : Inratables!
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Qu’ont en commun les avocats, les pommes, les mangues ou les tomates ? Des noyaux ou des pépins faciles à récupérer et à semer !Un peu de patience, très peu de matériel, un zest de jardinage, et la satisfaction de voir pointer les premières feuilles sera vite au...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-19
Collection : Hors Collection - Jardin
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Plus de 90 recettes sucrées et salées pour dire non aux additifs en tout genre  !Goûters, desserts, plats préparés, boissons, sauces… Par souci de facilité, nous consommons parfois une grande quantité de produits ultra-transformés au quotidien, dont les effets néfastes...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-12
Collection : Cuisine pratique
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Voici la célèbre histoire des "Trois Petits cochons" adaptée pour les plus jeunes lecteurs et écrite en lettres "bâtons", les premières que l'enfant apprend, pour que le décodage devienne très vite une source de plaisir ! S'exercer à la lecture avec des histoires déjà...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-12

Format(s) : ePub
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Voici la célèbre histoire de "La Moufle" adaptée pour les plus jeunes lecteurs et écrite en lettres "bâtons", les premières que l'enfant apprend, pour que le décodage devienne très vite une source de plaisir ! S'exercer à la lecture avec des histoires déjà connues...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-12
Collection : Maternelle
Format(s) : ePub
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Décrypter l’obésité, lever les idées préconçues, connaître les solutions Souventréduite à la simple question de poids excessif, l’obésité est en réalité une maladie plurifactorielle qui impacte lourdement le quotidien des personnes concernées. Mal perçue dans une...
Editeur : Larousse
Parution : 2025-02-12
Collection : Cuisine pratique
Format(s) : ePub
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