Le leadership conscient : Guide pratique pour diriger en pleine conscience

Guide pratique pour diriger en pleine conscience

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Éditeur :

De Boeck Supérieur


Collection :

Le management en pratique

Paru le : 2018-03-30



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Description
La complexité et le rythme incessant de notre monde imposent un niveau d’exigences exceptionnel aux dirigeants d’aujourd’hui. Ils ne ménagent pas leur peine, travaillent avec acharnement et pourtant... ils ont souvent le sentiment de ne pas atteindre le niveau d’excellence escompté, se sentent déconnectés de leurs propres valeurs et ont le sentiment qu’il manque « quelque chose ».

Janice Marturano, ancienne dirigeante, explique dans cet ouvrage comment le leadership conscient intègre la pratique de la pleine conscience —? méditation et conscience de soi ?— avec les outils pratiques du management, donnant ainsi la possibilité aux dirigeants de disposer d’un éventail plus large de leurs capacités pour relever les défis auxquels ils sont confrontés.

Nous savons déjà, grâce aux études scientifiques, que la pratique de la pleine conscience améliore la santé psychologique ainsi que la clarté d’esprit et la concentration. Cet ouvrage montre aux dirigeants comment le leadership conscient leur est bénéfique.

Ce n’est pas un nouveau « système de leadership » à ajouter à la charge des dirigeants déjà surmenés. Il intègre le concept de pleine conscience dans la vie de tous les jours au moyen d’exercices pratiques pour répondre aux questions quotidiennes : l’agenda, le planning, le téléphone, les réunions, les tâches à mener, les stratégies à développer, ainsi que les difficultés interpersonnelles comme l’écoute et le travail avec des collègues difficiles.

Les dirigeants ayant expérimenté le leadership conscient rapportent qu’il leur a fourni une « expérience transformative », avec des améliorations considérables dans l’innovation, la conscience de soi, l’écoute et les prises de décisions.

En exposant avec brio ses techniques reconnues de leadership conscient, Janice Marturano contribue à promouvoir la pleine conscience dans la vie professionnelle de dirigeants surchargés.
Pages
176 pages
Collection
Le management en pratique
Parution
2018-03-30
Marque
De Boeck Supérieur
EAN papier
9782807301467
EAN EPUB
9782807302020

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
17
Nombre pages imprimables
17
Taille du fichier
2872 Ko
Prix
22,99 €

est docteur en Biologie Moléculaire de l'Université de Liège. Elle a séjourné deux ans en Californie pour faire un Post-doctorat à UCSF (University of California, San Francisco). C'est au cours de sa formation scientifique aux Etats-Unis qu'elle s'est intéressée personnellement et professionnellement à la réduction du stress par la pleine conscience. Elle pratique la pleine conscience depuis 2008.Formée par l'équipe du «Center for Mindfulness» de l'Université de médecine du Massachusetts selon le programme de Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli. Membre de l'ADM (Association pour le développement de la pleine conscience). Formations post-graduées en MBSR, MBCT, Sophrologie, Communication non-violente. Formatrice indépendante en MBSR depuis 2011. Instructrice de méditation de pleine conscience à l'Université de Liège (Belgique, 2009-2012) et au Royal Adelaide Hospital (Australie, 2012-2013). Catherine donne actuellement des cycles MBSR en Haute-Savoie et à Genève en collaboration avec J.-P. Jacques. Elle est également l'organisatrice de la conférence internationale « Gérer le stress, la douleur et la maladie par la pleine conscience » (Université de Liège, 2011).