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Le Petit Livre de la minceur, calories, glucides, lipides... + de 3 600 aliments décryptés



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Éditeur :

First Interactive


Collection :

Le petit livre

Paru le : 2025-01-09



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Description

Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit ! La nouvelle édition d'un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année.
Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard...
Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.
Pages
142 pages
Collection
Le petit livre
Parution
2025-01-09
Marque
First Interactive
EAN papier
9782412099872
EAN EPUB SANS DRM
9782412100776
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
2,99 €

Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc enseigne auprès du corps médical.

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