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Mon post-partum serein et gourmand

Tous les conseils d'une sage-femme pour se préparer et vivre au mieux sa maternité + 45 recettes illustrées

de

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Éditeur :

Vuibert


Collection :

Hors collection Santé Bien-être Vuibert

Paru le : 2024-10-03



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Description
Après Ma grossesse sereine et gourmande, un livre plébiscité par 12 000 lectrices, voici le guide parfait pour bien vivre son post-partum ! Le post-partum, c’est-à-dire les mois voire les années qui suivent l’accouchement, est une période complexe. Douleurs, baby blues, transformation de l’équilibre du couple, allaitement... autant de thématiques nouvelles, auxquelles il est parfois difficile de faire face. Ce guide pratique, ludique et complet, a été conçu pour faciliter le quotidien des mamans et de leur conjoint.e lors du post-partum. Dans la première partie, il fournit des informations basées sur les recommandations officielles, en proposant notamment des réponses aux questions les plus fréquentes sur les maux du post-partum et l’alimentation la plus adaptée pendant cette période. La seconde partie est composée de 45 recettes simples, saines et réconfortantes, pensées pour permettre aux mères d’anticiper leur post-partum en préparant leurs repas à l’avance. Rien de tel pour se rassurer et se donner confiance dans cette nouvelle étape de la maternité !
Pages
176 pages
Collection
Hors collection Santé Bien-être Vuibert
Parution
2024-10-03
Marque
Vuibert
EAN papier
9782311151015
EAN EPUB
9782311151091
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
17
Nombre pages imprimables
17
Taille du fichier
28963 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
8,99 €

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