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Un petit pas peut changer votre vie

La voie du kaizen

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Éditeur :

Le Livre de Poche


Collection :

Psychologie et développement personnel

Paru le : 2020-12-18



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Description

Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà découragés à l’avance devant l’ampleur de la tâche. Or il existe une alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt que de s’engager dans de grands travaux: c’est le kaizen, utilisé par des entreprises japonaises dans les années 1950, et que l’auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici l’histoire. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices pratiquesqui nous aident à dépasser nos résistances, à avancer à petits paspour des bonds de géants.
Pages
160 pages
Collection
Psychologie et développement personnel
Parution
2020-12-18
Marque
Le Livre de Poche
EAN papier
9782253016496
EAN EPUB
9782253102779
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
870 Ko
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Prix
7,49 €

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