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Les 5 clés du comportement

Construire soi-même son optimisme

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Éditeur :

Le Livre de Poche


Collection :

Psychologie et développement personnel

Paru le : 2015-02-18



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Description

Nos actes, même les plus ordinaires, nous sont dictés par nos souvenirs, notre degré d’optimisme, notre tendance à préférer la routine ou la nouveauté et nos croyances. Cet ouvrage permet de comprendre leur origine, pour s’en libérer et parvenir à mener une vie heureuse. • De nombreux conseils, tests et exercices. • Une présentation des approches thérapeutiques existantes. • Des comportements qui concernent tout le monde : vouloir toujours bien faire, être accro à son portable, avoir peur du changement, croire que « c’est ma nature, je suis comme ça »…
Psychiatre, addictologue, Michel Lejoyeux est chef du Service de psychiatrie et d'addictologie à l'Hôpital Bichat et professeur à l'Université Paris-Diderot. Spécialiste des comportements, il est l’auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel.
Pages
384 pages
Collection
Psychologie et développement personnel
Parution
2015-02-18
Marque
Le Livre de Poche
EAN papier
9782253002116
EAN EPUB
9782253096443
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1084 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
7,49 €

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