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Je dois rentrer dans mon bikini au secours, qu'est-ce que je mange ?



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Éditeur :

Larousse


Collection :

Petits cahiers Larousse Cuisine

Paru le : 2018-04-18



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Description
Perdre quelques kilos avant l’été  ?
Pas de panique, tout va bien se passer.
C’est bientôt l’été et l’épreuve du maillot de bain sur la plage approche à grands pas  ! Pas de panique, pas de solution miracle non plus, mais avec quelques astuces on peut arriver à beaucoup de résultats  !
Nous ne vous proposons pas le nouveau régime à la mode mais plutôt des conseils simples et efficaces pour bouger un peu et réapprendre à bien manger. En associant les deux vous devriez rapidement obtenir de beaux succès et pouvoir étrenner ce joli deux-pièces qui vous fait de l’œil  !
Suivez le guide, page à page, pour être la nouvelle déesse de la plage  !Des conseils et astuces pour bien choisir les aliments amis et ennemis (non, cuire un steak avec 200 g de beurre n’est pas la meilleure chose à faire)Des recettes pour préparer des menus équilibrés et adaptés (pas d’orgie de spaghettis bolognaise pour cette fois)Quelques exercices pour se muscler un peu et être plus tonique (rassurez-vous, pas de footing de 2 heures avec une ceinture de plomb)
Pages
64 pages
Collection
Petits cahiers Larousse Cuisine
Parution
2018-04-18
Marque
Larousse
EAN papier
9782035955005
EAN EPUB
9782035955012
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
9886 Ko
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Prix
4,49 €

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