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Mes astuces et conseils de sophrologue

Retrouvez sérénité et bien-être, facilement et pour longtemps !

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2019-01-03



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Description

Votre consultation à domicile par une sophrologue !
 
Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d’examens ou devez passer un entretien de recrutement ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause d’insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?
 
La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir. Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à réaliser à tout moment de la journée.
Pages
159 pages
Collection
n.c
Parution
2019-01-03
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782212571288
EAN PDF SANS DRM
9782212432404
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
8,49 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212776720
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