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Vivre sans fatigue

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FeniXX réédition numérique (Payot)


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Documents Payot

Paru le : 1992-01-01

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Description
Pourquoi est-on fatigué ? Que faire quand les douleurs musculaires s’ajoutent aux insomnies, aux pertes de mémoire et aux sautes d’humeur ? Comment l’organisme s’adapte-t-il à une simple fatigue, lui résiste, puis en paie le prix et s’effondre ? En tenant compte des connaissances les plus récentes, Henri Rubinstein distingue trois types de fatigues : celles étroitement liées à nos modes de vie, celles causées par la maladie et celles associées aux troubles psychologiques. Au-delà du diagnostic, c’est au médecin de choisir parmi les solutions que cet ouvrage recense dans le détail, depuis les médicaments jusqu’aux secrets de l’acquisition d’un psychisme antifatigue, en passant par les techniques de relaxation, sans oublier les aliments de la grande forme. Un livre précieux pour tous. Le docteur Henri Rubinstein, spécialiste de l’exploration fonctionnelle du système nerveux, a déjà publié plusieurs ouvrages, dont Êtes-vous spasmophile ?, Psychosomatique du rire et Le Virus de la déprime.
Pages
262 pages
Collection
Documents Payot
Parution
1992-01-01
Marque
FeniXX réédition numérique (Payot)
EAN papier
9782402297707
EAN EPUB SANS DRM
9782402297707
Informations sur l'ebook
Prix
7,99 €

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