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Entrer dans la Lumière par la méditation



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Éditeur :

Editions Edilivre


Collection :

Itinérances

Paru le : 2014-04-28



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Description

Le livre Entrer dans la Lumière par la méditation est une invitation à la méditation et une préparation aux jhanas du bouddhisme Theravada. L’observation de la respiration est la porte du Silence. Cette méthode est dite « Anapanasati » dans le bouddhisme Theravada. Premièrement, on observe la respiration en tant que ressenti dans le corps, puis au bout du nez. Lors de cette observation patiente du souffle au bout du nez, on observe l’esprit. En fait, c’est l’esprit qui observe l’esprit (sous la forme du ressenti de la respiration). Cette observation fait place à un état de non-action de l’ego. Les pensées disparaissent petit à petit et on entre dans le Silence. Dans l’état de Silence, l’énergie du souffle se transforme en Lumière.
Pages
204 pages
Collection
Itinérances
Parution
2014-04-28
Marque
Editions Edilivre
EAN papier
9782332657664
EAN EPUB SANS DRM
9782332657657
Informations sur l'ebook
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Prix
7,99 €

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