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Le focusing

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Éditeur :

Éditions Jouvence


Collection :

Pratiques

Paru le : 2014-01-22

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Description

Le Focusing mis au point par Eugène Gendlin, thérapeute et philosophe américain, est un procédé naturel intuitif qui demande de faire confiance à son organisme pour voir clair en soi.
La démarche de Focusing va bien au-delà de la prise en compte des ressentiments, des émotions. Elle porte l’attention sur le corps tout entier, notre meilleur ami que nous négligeons d’écouter, à moins qu’il ne se manifeste douloureusement.
L’approche Focusing fait appel à la mémoire cellulaire pour nous libérer du passé. Elle permet en se mettant à l’écoute de son “ressenti corporel” de connaître le “sens du ressenti” : on parle alors de globalité.
C’est aussi une autothérapie, ou un autodéveloppement, car elle aide à clarifier une situation préoccupante, à résoudre un problème émotivement chargé, à identifier ses vrais besoins, à prendre la bonne décision...
Pages
96 pages
Collection
Pratiques
Parution
2014-01-22
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782883533363
EAN EPUB SANS DRM
9782889112661
Informations sur l'ebook
Prix
3,99 €

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