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Méditation au quotidien

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Éditeur :

Hachette Pratique


Collection :

Voies positives

Paru le : 2011-05-25

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Description
La méditation permet de trouver le bonheur et la sérénité. Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress, anxiété...), rien de plus efficace que la méditation. En quelques semaines seulement de pratique, les premiers effets sont nettement perceptibles et apportent un soulagement bienfaiteur. Postures, respiration, fréquence... tous les conseils pour apprendre à pratiquer la méditation au quotidien.
Pages
160 pages
Collection
Voies positives
Parution
2011-05-25
Marque
Hachette Pratique
EAN papier
9782012382008
EAN EPUB
9782012304741
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
348 Ko
Prix
7,99 €

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