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Une bonne digestion, c'est la solution !



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Éditeur :

Presses du Châtelet


Paru le : 2018-01-10



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Description

" La santé commence dans les intestins " disait déjà Hippocrate. Généraliste et naturopathe, le Dr Adrian Schulte guide le lecteur dans la découverte d'un organe mal-aimé qui détermine pourtant notre santé, physique et mentale. Un programme de reconditionnement de l'intestin de 10 jours permet de passer à l'action.
Nous aimerions nous sentir toujours débordants de vitalité, quel que soit notre âge. Plus facile à dire qu'à faire !Car nous traitons souvent notre corps sans trop d'égards et passons à côté de l'essentiel : l'intestin, notre " deuxième cerveau ". C'est en effet dans ses méandres que notre santé s'élabore chaque jour. Doté d'un système nerveux sophistiqué , cet organe méconnu veille à ce que les aliments que nous ingérons soient parfaitement métabolisés.La santé de notre intestin conditionne, entre autres, l'efficacité de notre système immunitaire, qui nous protège à son tour de bien des maux. On sait moins que la qualité de notre flore intestinale joue aussi sur notre humeur...Médecin naturopathe spécialiste de l'intestin, le Dr Adrian Schulte explique pourquoi une bonne digestion est la clé de notre équilibre, comment nous pouvons y contribuer (grâce à une bonne mastication, par exemple, une étape trop souvent omise) et propose un programme détox sur dix jours pour chouchouter notre intestin. Afin qu'il retrouve une nouvelle énergie et... nous le rende bien !
Pages
171 pages
Collection
n.c
Parution
2018-01-10
Marque
Presses du Châtelet
EAN papier
9782845927308
EAN EPUB SANS DRM
9782845927308
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
13,99 €

Le Dr Adrian Schulte, médecin généraliste et naturopathe, dirige un centre curatif spécialisé dans l'intestin à Uberlingen (Bade-Wurtemberg).

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