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Description
"Une ressource inestimable à laquelle on revient sans cesse." - Jon Kabat-Zinn

L’avancée en âge touche tous les aspects de la vie... Les besoins évoluent et nécessitentdes adaptations physiques, psychologiques et psychosociales. Les priorités se transforment, prennent une autre dimension. Donner du sens à sa vie devient une nécessité, accueillir les expériences passées et vivre en paix avec celles-ci également.

Le programme MBCAS (Mindfulness-Based Cognitive Approach for Seniors) est novateur et parfaitement adapté aux spécificités des seniors. Il invite les participants à s’initier à la pleine conscience à travers huit séances espacées dans le temps. De manière pédagogique,il propose des exercices et pratiques destinés à favoriser l’exploration bienveillante de soi, stimuler les ressources d’adaptation, et permettre au senior de se sentir plus en paix.
Cet entraînement propose une nouvelle façon d’être. Être là, présent, vivant car « la vie, c’est maintenant ».
Servant de socle à une importante étude européenne sur la santé mentale et le vieillissement, le programme présenté dans ce livre se révèlera une ressource précieuse pour tous les professionnels désireux d’accompagner les seniors dans cette phase de leur vie.
Pages
352 pages
Collection
Carrefour des psychothérapies
Parution
2017-10-31
Marque
De Boeck Supérieur
EAN papier
9782807312128
EAN EPUB
9782807318328
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
35
Nombre pages imprimables
35
Taille du fichier
3418 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
23,99 €

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