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Sucre, gras et sel

Ce que contiennent vraiment vos aliments !

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2017-10-26



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Description

Notre alimentation quotidienne regorge de gras, de sucre et de sel, parfois cachés. Il devient alors difficile de s'y retrouver pour bien manger sans dépasser le dosage recommandé. Comment se faire plaisir tout en préservant son capital santé?
Retrouvez dans cet ouvrage indispensable :
Les repères nutritionnels adaptés à chaque tranche d'âge.
Le bon dosage en un coup d'oeil pour chaque famille d'aliments. Les réponses à toutes vos questions.
Les conseils et astuces de la spécialiste.
Fini la culpabilité ! Se repérer pour bien manger n'a jamais été aussi simple !
À vous le bon dosage... de bonheur et de gourmandise !
Pages
271 pages
Collection
n.c
Parution
2017-10-26
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782212568196
EAN PDF SANS DRM
9782212596632
Informations sur l'ebook
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Prix
11,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212596625
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