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Courir au bon rythme 2

Nouveaux programmes d'entraînement pour coureurs confirmés

de

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Éditeur :

Groupe Fides Inc. - Éditions La Presse


Paru le : 2013-09-12



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Description
Vous pratiquez assidûment la course à pied depuis deux ans sans interruption? Les programmes de COURIR AU BON RYTHME 2 ont été conçus pour vous, que vous ayez ou non suivis ceux du premier livre, devenu la référence dans le domaine. Vous y trouverez de nouveaux programmes d'entraînement et un nouveau rythme (R5), ainsi que des conseils pour pousser un peu plus loin la pratique de votre sport. Planification biennale, conseils pour se préparer aux compétitions, pratique de la course à pied chez les enfants, bilan de saison, les auteurs traitent d'une foule de sujets qui touchent directement les coureurs confirmés. Au passage, ils en profitent pour répondre aux questions les plus courantes que leur ont adressé les lecteurs.
Pages
168 pages
Collection
n.c
Parution
2013-09-12
Marque
Groupe Fides Inc. - Éditions La Presse
EAN papier
9782897050559
EAN EPUB SANS DRM
9782897051518
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
14,99 €

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