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L'instinct de volonté - Comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination



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Éditeur :

Les éditions Trédaniel


Paru le : 2017-08-25



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Description

Comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination pour atteindre enfin tous vos objectifs
Avoir de la volonté - cette capacité à contrôler notre attention, nos émotions, notre appétit ou encore nos comportements - peut considérablement transformer notre vie, en améliorant notamment notre santé et notre bien-être, notre sécurité financière, nos relations, notre succès professionnel... C'est simple, cette qualité est essentielle pour réussir et s'épanouir dans tous les domaines de la vie. Dans cet ouvrage, vous découvrirez que le manque de volonté n'est pas une fatalité. Fondé sur les études les plus récentes en psychologie, en neurosciences et en économie, ce livre propose un programme complet, étape par étape, pour identifier vos objectifs, renforcer votre maîtrise de vous-même et commencer à transformer véritablement votre vie, qu'il s'agisse de perdre du poids, de créer une entreprise, ou encore de réduire votre stress.
Pages
269 pages
Collection
n.c
Parution
2017-08-25
Marque
Les éditions Trédaniel
EAN papier
9782813215178
EAN EPUB SANS DRM
9782813216182
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
13,99 €

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