Mini-guide Express : PILATES pour femmes enceintes



de

,

Éditeur :

Editions de l'Éveil


Paru le : 2017-05-29



eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
Lecture en ligne (streaming)
Prix papier : 9,50 € Économisez 2,51€ (-26%)
6,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

Description
Les exercices Pilates sont excellents pour entretenir la forme et créer une musculature favorable à l’accouchement. C’est aussi une façon progressive de retrouver sa silhouette après la naissance de bébé. Basés sur des exercices de contraction qui ne nécessitent pas de grands ou brusques mouvements, les pilates entraînent les muscles profonds, améliorent la posture et assouplie. Le concept MINI - GUIDES EXPRESS est d’associer des illustrations claires à un texte concis pour populariser des thérapies traditionnelles universelles. Chaque séquence est facilement assimilable et rapidement exécutable. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux et ressourcée.
Pages
128 pages
Collection
n.c
Parution
2017-05-29
Marque
Editions de l'Éveil
EAN papier
9782374150154
EAN PDF
9782374150802

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
64
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
5069 Ko
Prix
6,99 €
EAN EPUB
9782374150833

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
64
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
9196 Ko
Prix
6,99 €

Suggestions personnalisées