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Description
Relation que nous entretenons avec nous-même, l'estime de soi n'est jamais établie définitivement, au contraire, elle se construit tout au long de notre vie. Cet ouvrage vous aide à  : - pratiquer l'acceptation de soi et l'amour de soi pour consolider votre identité ; - gérer votre vie, selon vos valeurs, en satisfaisant vos besoins et en vous faisant plaisir ; - établir des relations positives avec les autres ; - vous donner des objectifs de développement pour faire évoluer votre estime de soi.
Pages
120 pages
Collection
n.c
Parution
2017-04-06
Marque
Editions Prisma
EAN papier
9782810422470
EAN EPUB
9782810422470
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
9984 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
9,99 €

Élisabeth Couzon est psychologue clinicienne, formatrice et spécialiste de la gestion du stress et des émotions. Elle est instructrice de méditation de pleine conscience. Elle est l'auteur de succès chez ESF éditeur. Agnès Nicoulaud-Michaux est consultante au groupe Cegos. Elle conçoit et anime des séminaires de développement personnel et accompagne des salariés en bilan de compétences. Elle est praticien PNL, formée en analyse transactionnelle, certifiée en hypnose ericksonienne et certifiée MBTI.

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